別段、大きな問題とか悩みはないけども
なんだか生きづらくて
何かわからないけども
このままでいいのかな･･･と度々感じたり
なにかわからないけども
自分を責めてばかりしてしまう･･･
というような方が年々、受講生に増えているのですが
その原因の多くは
「自分を出せない」 ということ。
いや が言えない
助けて が言えない
悲しい 寂しい って言っちゃいけない
嫌い！ と思ってはいけない
傷つけてはいけない･･･から言えない
迷惑かけてはいけない･･･からできない
失敗してはいけない･･･からしない
そうやって 長い年月
自分の本当の思いや感情を押し殺し続けて
もう 心がいっぱいいっぱいになっている状態。
で、それはなぜなのか？ というと
お母さんを
困らせたくないから
悲しませたくないから
お母さんが
可哀想だから
お母さんに
嫌われてしまうから
捨てられてしまうから
そうやって、自分とお母さんを一生懸命守り続けて
本当の自分が見えなくなってくる。
いや が言えるようになって
助けて が言えるようになって
悲しい や 寂しい を感じることができるようになって
嫌い！って思ってもいいんだ
怒ってもいいんだ
いい子にならなくてもいいんだ
ということに気づいて
私が感じたそのまんまの思い、感情を出してもいいんだ
そう気づいたら
世間はみんな優しい
自分はもっと強い
人生は楽しい
と、いろんな素敵なことが見えてくる
さて、卒業後の11期に上がっていた投稿です。
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みなさん！助けてください。！！
実は、昨日パソコンが壊れてしまいました。
なんと、マスターコースが終わった次の日です！
音声データが消えてしまいました！！
どなたか、データをシェアしていただけませんか？
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助けて！投稿ができた卒業生のKちゃん。
みんな気持ちよく、協力しようとしてくださっていました。
そして他の投稿で
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以前の私なら・・・
パソコンが壊れたことで、ひたすら、嘆き、悔やみ、落ち込んで
なぜ早く別ドライブに保存しておかなかったんだろう･･･と自分を責めたり
ずうずうしいと思われるだろうなあと
お願いすることを悩んだりしていたと思います。
そして、壊れたことを、主人になかなか言えなかったと思います。
･･･が、皆様にも主人にも伝えることもできました。
セットアップ等、煩雑な作業を、嫌がらず手伝ってくれて、
心の底から主人を尊敬し、お礼を言うことができたのです。
主人に対して、こんなに心がこもった「ありがとう！！！」
が言えるようになったのは、UMIを始めてからです。
パソコンが壊れたという出来事は、私が変化しつつあることを教えてくれました。
と思えるようになったのも 大きな変化です。
UMIを受ける前に、こうなりたいと思っていた姿になったわけではありません。
私は私のまま、それでいいんだと思えるようになってきました。
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捉え方が大きく変わったKちゃん。
これから自分の人生を存分に楽しんでくださいね。
