こんにちは、開運アドバイザー・川相ルミです♪
強いお悩みの多くは 親や兄弟、子供、パートナー、職場の仲間、友人…
などの人間関係だと思うのですね。
で、そのお悩みが生まれる原因って、多くは
過度に相手の期待に応えようとしたり
自分の思い通りの反応や対応をしてくれることを
相手に期待する
ここだと思うのですね。
あなたが今、抱えているお悩みを少し考えてみてください。
… ↑ではなかったでしょうか。
じゃあ それをやめてみましょう＾＾
なんて言いません、完全になくす なんて無理だと思います。
だって、人間特有の感情、思いがあってのことですから。
ただね そのお悩みでストレスを抱えているとき
あ～ そうか 私 勝手にあの人の期待に応えようとし過ぎてたんだな～
とか
あ～そうか、私の勝手な思いを 相手に求めすぎていたんだな～
と気付くだけでもずいぶんストレスは減るのですね。
人の価値観
人の常識、正誤、ルール
人の愛情表現
人が求めていること
ホントーーーーーに 十人十色 様々なのだけど
もがいているときは忘れちゃうから…
意識的に視点を変えてみるとらくになるんじゃないかなと＾＾
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