今日も見てくれてありがとー！
サッカーの練習って、
気づいたら紫外線あびまくってない？？😇
日焼け止めは塗ってる。
塗ってるんだけど、
帰ってきて鏡見て
「あ、やっぱり……」
ってなるやつ🤣🤣
(これ、ほんとに！！！)
親は応援してるだけなのに
なぜか一番焼けてる問題。
だから最近、
練習のあとのケアに取り入れてるのが
「飲むビタミンC」
なんよね。
ちなみに
インスタのストーリーズでも見せたんだけど、
レモン110個分のやつ🍋
今日はこれと、気になってたもうひとつのリポソームビタミンCを
商品ページで見比べてみたよ！
■ そもそもリポソームビタミンCって？
ざっくり言うと、
ビタミンCを脂質の小さい膜で包んだタイプのこと。
商品ページでは
どっちも「吸収を意識した設計」って紹介されてた。
ただ！
サプリはあくまで食品だから、
「飲めばOK！」じゃなくて
日焼け止めや帽子とセットで
プラスαのケアとして考えるのがいいと思う🙏
① ピリモPiLie・mo Inner Booster
(ストーリーズのレモン110個分のやつ)
ポイントはこのへん👇
・リポソーム型ビタミンCが2,200mg(レモン約110個分)
・ビタミンCは5種類の組み合わせ
・飲むレチノール、グルタチオン含有酵母、エクソソームなど美容成分がいろいろ入ってる
・着色料・砂糖・グルテン・保存料・カフェイン不使用
・国内製造
飲み方は1日1包。
レモン風味の粉で、
うちは水に溶かして飲んでるよ！
酸味が気になる人は150〜200mlの水に溶かすのがおすすめで、
炭酸水やジュースで割ってもOKなんだって。
すっぱいけど、私は好きな酸っぱさ！
お酒我慢する時とかにも効果的！
▼使ってるのはこれ
■ ② エルリス リポソーマル ビタミンC
・「飲むビタミンC美容液」って紹介されてる
・2.5g×30包で約1ヶ月分
・レモン味
・成分はシンプル(リポソーム化ビタミンC＋アロエベラ含有加工食品)
・日本製
こちらも大好きな味！
１日一包なのが悔しいくらい！笑
▼エルリスはこれ
■ 2つ比べてみた
【ビタミンC以外の成分】
PiLie・mo → 美容成分いろいろ
エルリス → シンプル
【ビタミンCの量】
PiLie・mo → 2,200mg(記載あり)
エルリス → ページに記載なし
【飲み方】
PiLie・mo → 溶かす・割る・そのまま
エルリス → ページに記載なし
【味】
どっちもレモン系
【製造】
どっちも日本製
■ こんな人はこっち！
ピリモPiLie・moはこんな人👇
・美容ケアを1本でまとめたい
・レチノールやエクソソームなど、気になる成分がある
・サプリを何個も飲むのが面倒
エルリスはこんな人👇
・初めてリポソームビタミンCを試したい
・シンプルな成分がいい
・他のサプリと成分をかぶらせたくない
■ 私はこっち
練習で一日中外にいた日は、
PiLie・moを選んだよ！
理由は、1包で全部済むのが
忙しいママにはありがたいから🤣
■ 買う前に見といてね
・健康食品だから、感じ方は人それぞれ
・PiLie・moは、薬を飲んでる／通院中／妊娠中・授乳中の人は医師に相談してねって書いてあったよ。食物アレルギーがある人は原材料もチェックしてね
・価格や内容は変わるから、楽天の商品ページで最新を確認してね
最後まで読んでくれてありがとー！
週末おつかれさまー！🙌
