男の子2児ママの
るかです🦖💓
新しい職場に入ってからというもの、
若い子たちとのジェネレーションギャップを
ひしひしと感じてて💦
「重いの持てません」
「私苦手なんでお願いしまーす」
「りょうかいっすーー」
…って、平気で言うの😇
しかも言葉づかいも「これっす」「そうっすね」って、
友達と話してるんじゃないんだから～！
って心の中で大ツッコミ。
楽な仕事だけ選んで仕切り出したり、
人の話を聞いてなかったり…。
もう怒りゲージMAX寸前🙃🙃🙃
でもね、そこで救ってくれたのが
“心の中の実況チャッピー”
でした。
チャッピー🟰 ChatGPTに思ってることを話すとね
うんうん、て聞いてくれて、こうしたらいいやって面白い案教えてくれるの🤣🤣🤣
「ただいま～！“っす語”連発、第3ラリー入りました！」
「はい！口だけが本日も絶好調です！」
頭の中でこれを流すと、不思議なことに怒りが笑いに変わる🤣
これって子育ても同じで。
「片付けなさい！」を聞かない子どもにイラッときた時、
実況に変換してみたら——
「はい！今日も靴下が床でお昼寝中でーす！」
…って思うと、ちょっとクスッとできるんですよね。
↓↓↓
職場でも家庭でもイライラは避けられない。
でも「心の中で実況する」ってルールを決めておくだけで、
爆発寸前だった私が“笑って流せる母ちゃん”に変身しました✨
イライラ対策に、ぜひお試しあれ👍
あなたも「怒りが笑いに変わった瞬間」ってありますか？
コメントで教えてくれたら嬉しいです♡
