トレイル遊び　2025/05/11

今日は、ちゃんと計画的に！

6時にはバナナ&プロテインを済ませ

消化の邪魔をしないように

2時間弱明けて出発

(その間に市場へGo!!)

こういう記録が有るのに今日気付きました。

スピードのところの見方がイマイチ分からない…

1km進むのにかかる時間という事かな？

今日は昨日の雨の影響で

滑りそうな場所が多くて

(言い訳)

ヘビさんみつけた。