ごきげんいかが？

すずらん♪です。

不思議なことや不思議な力だけがスピリチュアルじゃない。
生きてること、生きていくこと、生かされていることがもうスピリチュアル。
大切なのは自分の真ん中𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *

☆私についてはコチラ

私のセッション～根底にあるもの

大体でいいんじゃ
大体で ^^

何かと完璧主義な私。

完璧を目指して、疲れて、まぁいっかとなる。

なら、最初から

まぁいっかの線を目指せばいいのにね

完璧を目指してる過程自体は

無駄ではないと思っているけど、

時に力み過ぎて、

考えすぎて、

イライラする(笑)

こだわりが非常に強い

こうなる時って、

つまり上手くいかない時。

力みと思考の強さが

行動力を削ぎ、

八方塞がりへ導く

結局私は、

こだわってるから

完璧にしたくて、

でもそれは無理だから

投げ出してそこそこの結果になる(笑)

そこに、上の⬆️

サブちゃん🐲の言葉である。

だから、

60％で自分にOKを出すことにした

そもそも

ネガティブ思考の陰キャなので、

｢できる！できる！｣

と言い聞かせるより、

｢どうせできないんだから、何でもやろう｣

の方が

開き直って、行動力が出る(笑)

この言葉と、

60％でOK は、

私を軽くしてくれる。

思いつきや、

直感的に気持ちが上がるもの、

怖くて勇気が必要なことには

これを採用

日常での

自分を軽くしてくれる"呪文"を探すこと。

オススメします

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刺さる人だけ来て！
感情ひっくり返しセッション

─黒を白にひっくり返す、視点転換

“揺れる感情”に振り回されていませんか？

ひっくり返すとは、

鈍くなることじゃない。

強くなることでもない。

誇れる状態、心を真ん中に戻すこと。

“感じた後の戻り方”が大事なのです✨

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あなたらしく穏やかでありますように

盛哉～

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