​ごきげんいかが?

すずらん♪です。

不思議なことや不思議な力だけがスピリチュアルじゃない。
生きてること、生きていくこと、生かされていることがもうスピリチュアル。
大切なのは自分の真ん中𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *
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☆私について はコチラ

私のセッション~根底にあるもの




龍龍龍




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大体でいいんじゃ
大体で ^^



何かと完璧主義な私。


完璧を目指して、 疲れて、 まぁいっかとなる。


なら、最初から

まぁいっか の線を目指せばいいのにね知らんぷり






完璧を目指してる過程自体は

無駄ではないと思っているけど、



時に力み過ぎて、

考えすぎて、

イライラする(笑)



こだわりが非常に強いキメてる



こうなる時って、

つまり上手くいかない時。



力みと思考の強さが

行動力を削ぎ、

八方塞がりへ導くネガティブ



結局私は、

こだわってるから

完璧にしたくて、



でも それは無理だから

投げ出してそこそこの結果になる(笑)



そこに、上の⬆️

サブちゃん🐲の言葉である。



だから、

60%で自分にOKを出すことにした指差し





そもそも

ネガティブ思考の陰キャなので、



「できる!できる!アップ」

と言い聞かせるより、



「どうせできないんだから、何でもやろう知らんぷり」

の方が

開き直って、行動力が出る(笑)



この言葉と、

60%でOK は、

私を軽くしてくれる。



思いつきや、

直感的に気持ちが上がるもの、

怖くて勇気が必要なことには

これを採用気づき



日常での

自分を軽くしてくれる"呪文"を探すこと。

オススメしますニコニコ





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感情ひっくり返しセッション

─黒を白にひっくり返す、視点転換


“揺れる感情”に振り回されていませんか?


ひっくり返すとは、

鈍くなることじゃない。

強くなることでもない。


誇れる状態、心を真ん中に戻すこと。

“感じた後の戻り方”が大事なのです✨




1回/90分 

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