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マッピングセラピーの
2回セッションを終えました

まだモニター募集してるってよ
motoさんとは、はじめましてだったけど
なんて言うんだろ?
なんか安心してなんでも喋っちゃえる
安心感があったよ
(*´`)♡スキ
私の1回目のテーマは
『子供のころ』
あまり良い思い出がない子供のころの私…
私が話し、
それについてmotoさんが質問をしてくれて
進んでいく
「あ〜私
子供ながらに頑張ってたなぁ」と
思えたのでした( ๑´•ω•)۶ヨシヨシ カワイイ ワタシヨ
頑張っていたのは
一生懸命『みんな』に合わせようとする
私の人間関係

頑張ってるのにうまくいかない
と感じていた私
motoさんは
そこが私のテーマと見抜いてくれて
2回目はここを深掘りしましょうと
提案してくれました。
2回目は
ダークネスマッピング


ということで、
私のブラックを吐き出すということ


自分の中から
どんなブラックな言葉が飛び出すのか
と思いながら過去で痛い思いをした人間関係を
話したんだけど…
今の私の人間関係はありがたいことに
いたって平和
みんないい人
みんなありがとう


的な環境なもんで
過去のことで
ブラックを吐き出す感情がなく
motoさんが話の流れを
『私って?』という方向に切り替えてくれました。
あっちこっちに飛ぶ私の脳みそ
思いつくままに
話しに話し

ここで
両極の性質を持っている私が
引っ張り合い
自分で自分が分からず
どうしたいのか?
どうしたらいいのか?
が分からなくなる現象だ
自分のことってわかんないじゃん?
話しまくる私の言葉たちを
丁寧に拾って書き留めてくれて
コレ!っていう言葉を教えてくれたの
『思った通りにやればいいじゃん』
自分で発した言葉だけど
motoさんが拾ってくれなければ
流していた言葉
あ…腑に落ちた
あーじゃ、こーじゃと考えず
山タイプ←四柱推命
の如く動じず
その時その時、
思ったようにやればいいだけ
それだけ 



motoさん
それだー
←興奮する私
私の中の回路が繋がったのだ!
イメージバッチリ
おっ!そーゆーことか👀💡´-
思った通りにやればいいって
言われてたよ?
色んな人に…
分かってたよ?
自分でも…
だけどね
回路は途切れていたのだ
誰かにコンコンと自分の話だけをするって
ないでしょ?
「うんうん」てひたすらに聞いてくれるって
ないでしょ?
でまた、
合いの手のように
途中でちょい、ちょいっと入れてくれる
声掛けが鍵で
ちょっとずつ効いてくるのよ🗝
それをしてもらってるうちに
頭ん中整理されてくるんだよね
だからスっと肚に入る

プロってすげーな
長年にわたって
あちこち飛んでた思考と感情が
スッキリスリム化
シンプルイズベスト
断捨離成功![]()
お便p解消![]()
そんな気分![]()
自分の内側を見る時期だな〜
と思っていて
色んな角度から探ることをしている私に
良いご縁が巡ってきた( ᵕᴗᵕ )
自分一人では
思考がぐるぐるしてしまうから
motoさんに頼って正解だった![]()
自分にとっての
『究極の一言』を
導き出してもらえたら
パッと明るくなって
グッと生きやすくなる![]()
motoさん
ありがとうございました![]()
カラーセラピーの方も…
おいおいお願いしますね![]()
あなたの今日が
あなたらしく穏やかでありますように![]()
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