3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
<痩せたい方へ!
体重を落とすことと、
若返りながら痩せることは
同じじゃないんです。
体重が落ちれば、その分きれいになる!
そう思っていませんか?
私も昔はそう思ってました。
SNSでもそう言われていますよね。
痩せたら綺麗になる!人生変わると…
でも違うんです。。。
この二つは、途中で分かれます。
10年以上ダイエット指導をしてきて
日々の食事と、そのあとの顔と
体を見てきました。
仕事だけではなく、プライベートでも
女性と関わってきたので
ハッキリ言えるんですが。。
同じ10kgでも、疲れて老けて見える人
ほうれい線が目立つ人、シワが増えた人
間違えたダイエットで体重は減っても
体脂肪率が減らないから見た目が引き締まらず
なんかブヨる。あ、これ過去の私の事です。
しかし!!!間違えたやり方を
しなかった人は、肌艶よくなるし、
若返って見えるんですよね✨
(写真見てください✨)
本日14時〜と土曜日10時〜は、
その分かれ方が何なのかをお話しします!
そして、実際に
好きな物を食べながら、
綺麗に、若返りながら痩せた方の
食事も共有しながら解説します!
老けたくない人、
好きな物食べながら痩せたい人
是非セミナーにご参加くださいね!
本日14時〜の回、まだ間に合います!
お申し込みは以下のLINEから✨
好きなもの
食べながら痩せたい方へ
無料セミナーを開催します!
好きなものを楽しみながら、
健康的に痩せることを目指す食べ方や、
食習慣の整え方をお伝えします。
参加無料・Zoom開催
所要時間:約2時間/全日程同じ内容
画面オフ・耳だけの参加もOKです!
一人で悩みを抱えずに、
ぜひお話を聞きに
来ていただけたらうれしいです。
セミナーでお伝えすることを、
ご自身の生活に合う形で実践するための
きっかけにしてくださいね。
「甘いものに振り回される毎日を変えたい」
その一歩を、一緒に踏み出しましょう✨
お申し込みは、下の公式LINEからどうぞ。
<痩せたい方へ!
外食、お菓子、お酒を
最新情報などInstagramのストーリーズに
シェアしています。
現在は、インスタグラムをメインに投稿しています。
ダイエットアカウント
是非、Instagramのフォロー
お願いいたします✨
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
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