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栄養士・リエット代表吉田理江です。

 


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さて、男性はE◯になり

女性は老ける、不健康に(男性もか?)なる

危険なダイエットについて

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第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる

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第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!

第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!

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