シミ取りして傷がまだ治らないので
マスク取れません…
どーも！
本日ご紹介させていただく50代のSさんは
以前、糖質制限ダイエットを1年間実践したら
体重がガッツリ減ったそうですが
やめたら半年でリバウンドしてしまったそうです。
糖質制限ダイエットのあとも
色々ダイエットをしたそうですが
続かなくて失敗…でも…
このままでは健康によくない！
と思い勇気を出してお試しセッションに
お申し込みしてくださったそうです。
では、Sさんから頂いたアンケートをご紹介いたします。
☆今日のお試しセッションに来る前と来た後で変わったとこはどこですか？
やる気が高まった！
☆なぜ、そこが変わったのですか？
理江さんのところでなら、ダイエットが成功しそうな気がしたから
☆明日から行動に変化はつきますか？Yes？ No？
Yes!
「後ろめたさ100％」でおやつ食べてたけど、とりあえずそれはなくなった気がします。
☆数多くいるサポーターの方の中で、どうして私を選んでくれましたか？
無理なこと言わなさそう。
「万年ダイエッター」だったっていうことから、その場しのぎのダイエットはダメってわかってると思ったから。
あと、明るくて楽しくてきれいだから！
☆吉田理江の印象
本当に肌がきれい。
楽しい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Sさんありがとうございます！
炭水化物ダイエット
をしてリバウンド…
これ、あるあるなんです。
私も昔やったし(笑)
でも、炭水化物を抜くと
筋肉分解が起きて
基礎代謝が低下し
益々痩せにくく
太りやすい体質になります。
筋肉と水分が減るので体重が減りますが
やめるとリバウンドするだけではなく
「炭水化物を抜く🟰我慢している」
なのでストレスが溜まりやすい
糖質制限ダイエットは
何一ついい事ないのでw
本気でオススメできません。
さて、Sさんに今
受講頂いていますが
毎日お菓子、3食炭水化物を食べながら
少しずつ体重が減っています。
3食バランスよく食べていれば
3食炭水化物を食べても
太りません！
太らないというか
3食炭水化物食べないと
健康的に痩せないよー。
<関連動画>
現在満席のため、次回の募集は未定です。
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、夫出張＆息子の幼児教室だったので
近所のインドカレー屋さんに行きました。
私は1番右のほうれん草カレー
ナンとサフランライス半分ずつ息子とシェア
卵サラダ
シークカバブ
あ！食べかけじゃないよ
切る前に撮影するの忘れてた慌てて撮影しました(笑)
＜痩せたい方へ！
LINEの友達追加して受け取ってね！
ご登録者様に毎日ブログやSNSを
発信できるようになる方法を無料でプレゼントします。
自然と痩せ体質になる7つの鍵をプレゼント
ご登録は→こちら
<現在ご提供中のメニュー一覧>
⬇️視聴回数が一番多い動画はこちら⬇️
