11,12月の休日の予定がすごい勢いで埋まり。

休日のうち1日はフリーで出させてもらい

1日は子どもと過ごしつつ時には子どもとお出かけ，場合によってはその日も半日は外出

という感じで，休日もなんとなく休まらない，スケジュールいっぱいでフリーの時がない，みたいになってしまいました💦

スケジュールに余裕がないのやっぱりよくないですね。。

好きなことたくさんして目一杯楽しいはずなのに，しんどいと感じてしまう。

そして，あれこれやりたいことに手を出したり，

安易な気持ちで頼まれごとを引き受けたりして，いろんなことが同時進行💦で，

細切れな時間の中いろんなことを次々と考え。

でも子どもの食事は手を抜きたくないので，そこが金銭的にも時間的にもかなりを占めてる。

更に，これまでやってきたこともたくさん放置しているの，ちゃんと取り組みたいなあと，気持ちの中に残していて。

気持ち的にもたぶんキャパオーバー。

スケジュールと，やってること。

整理せなあかんなあ。。

お部屋も放置がち。

色々綺麗にして捨てたい。

少し前に，群ようこさんの「ゆるい生活」を読んで，

漢方を生活に取り入れて身体が健康にはなったけど，その分きちんと不摂生に反応してちょっとやりすぎると身体があかんサインを出すように，

というくだりや，

やりたいことはたくさんあっても，身体はどんどんできなくなるから，することを減らしていかないとすぐやりすぎになる，

たくさんある趣味も全部やってたらしんどいし，身体に合ってないよと漢方の先生に言われる，

というあたりが，もう心当たりありすぎてつらい。

どう考えても私の身体はいまやってることに見合う許容量がないんやろなあ。。

悔しい気もするが，

本当にやりたいこと，きちんと決めていかないと，未練と消化不良ばかりになるのも悲しい。

おもに「あれせなこれせな」と，思いの方で先走っていっぱいいっぱいになってる気もするので，自分の気持ちを落ち着かせてよく見るのが大事ですね。