ニシユタカとお豆のコロコロサラダ | Chez Rosy  ~元外資系金融OLのTOKYO ベイエリア・ライフ~

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写真で綴る、料理、子育て、時々旅行記。今日もHappyな1日を…♪

今朝はぐんと冷えましたネ。
ついつい気軽に、いつも通りの半袖で外に出てしまい、
初秋かしらと言う寒さにぷるっと身震いしてしまいました!


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さて、こちらは今が旬の春ジャガイモを使った
手軽に作れてタンパク質も摂れる、ボリュームサラダです♪


先日、レシピブログ様の企画で今が旬、
長崎のじゃがいも “ニシユタカ” をたくさん送って頂きました♡
(長崎って、北海道に次ぐじゃがいも生産県なのです♪)


遡ること400年余り前の江戸開幕期、
オランダから長崎・出島に運ばれたのが日本初上陸でした。

暖かな長崎では、春・秋2回収穫され、
今は春採れの旬ジャガイモが店頭に並んでおります。




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長崎旬じゃがの料理レシピ


ではでは、切って混ぜるだけの
ホントウに “シンプルレシピ” のご紹介デス^^


~ニシユタカとお豆のコロコロサラダ(2人分)~

<材料>
じゃがいも 1個
きゅうり 1本
ミックスビーンズ 1缶
オイル漬けのツナ 1缶

白ワインビネガー、もしくは米酢等 大さじ1
EVオリーブオイル 大さじ2
塩・コショウ 適量
お好みでバジル、イタリアンパセリ等 適量

<作り方>
① じゃがいもは半分に切って塩ゆでし、
少し冷めたら皮を剥いて1cm角に、キュウリも合わせて1cm角に切る。

② ボールに①、ミックスビーンズ、油を切ったツナを入れ、
そこに白ワインビネガー、塩、コショウを入れたらざっと手で和え、味をなじませる。

③ EVオリーブオイルを回し入れ、再度全体を混ぜ合わせたら器に盛り、
お好みでバジルやパセリ等フレッシュハーブをちぎってのせて(もしくは刻んで混ぜ込んで)、出来上がり!



こちらは、豆ニスト・ムスメの大のお気に入り♡
もりもり食べてくれます。

そして・・・丸ごと食べてしまうくらい、バジルの葉が大好きなのですうふふ・・・

子どもの定石通り、ホウレン草や小松菜、緑モノは避けて通るくせに、
何故バジル???

ジェノベーゼパスタは1歳の頃からの好物なので、
きっと生まれつきのDNAで好きなのでしょうね~

味覚ってフシギ☆


モチロン、我が家の食いしんBoyも、
サイコロじゃがいもをつまんでもりもり食べましたsei




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ニシユタカはまあるいキレイな形で皮が薄く、
茹でてツルンと皮を剥くと、やさしい黄色味をおびた肌が出て参りますうふふ・・・

皮離れもすごくいいので、美味しさを逃さないためにも
皮つきで茹でて使うことをオススメいたします!

旬らしく、ねっとりしながらも瑞々しさがあって、
サイコロ状にすると美しい色と形を保ってくれますハート

今が旬のニシユタカ、見つけたらゼヒ味わってみて下さいね♪


レシピブログさま、JA全農ながさきさま、
とっても美味しい&子供たちも大好きな旬ジャガイモを
送って下さってありがとうございましたハート



sss皆さま、雨の関東ですがどうぞ素敵な一日をお過ごしくださいませsss




ハイレベルな <おもてなし料理部門> で奮闘中の 3位 です!
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