今朝はぐんと冷えましたネ。
ついつい気軽に、いつも通りの半袖で外に出てしまい、
初秋かしらと言う寒さにぷるっと身震いしてしまいました!
さて、こちらは今が旬の春ジャガイモを使った
手軽に作れてタンパク質も摂れる、ボリュームサラダです♪
先日、レシピブログ様の企画で今が旬、
長崎のじゃがいも “ニシユタカ” をたくさん送って頂きました♡
(長崎って、北海道に次ぐじゃがいも生産県なのです♪)
遡ること400年余り前の江戸開幕期、
オランダから長崎・出島に運ばれたのが日本初上陸でした。
暖かな長崎では、春・秋2回収穫され、
今は春採れの旬ジャガイモが店頭に並んでおります。

ではでは、切って混ぜるだけの
ホントウに “シンプルレシピ” のご紹介デス^^
~ニシユタカとお豆のコロコロサラダ(2人分)~
<材料>
じゃがいも 1個
きゅうり 1本
ミックスビーンズ 1缶
オイル漬けのツナ 1缶
白ワインビネガー、もしくは米酢等 大さじ1
EVオリーブオイル 大さじ2
塩・コショウ 適量
お好みでバジル、イタリアンパセリ等 適量
<作り方>
① じゃがいもは半分に切って塩ゆでし、
少し冷めたら皮を剥いて1cm角に、キュウリも合わせて1cm角に切る。
② ボールに①、ミックスビーンズ、油を切ったツナを入れ、
そこに白ワインビネガー、塩、コショウを入れたらざっと手で和え、味をなじませる。
③ EVオリーブオイルを回し入れ、再度全体を混ぜ合わせたら器に盛り、
お好みでバジルやパセリ等フレッシュハーブをちぎってのせて(もしくは刻んで混ぜ込んで)、出来上がり!
こちらは、豆ニスト・ムスメの大のお気に入り♡
もりもり食べてくれます。
そして・・・丸ごと食べてしまうくらい、バジルの葉が大好きなのです
子どもの定石通り、ホウレン草や小松菜、緑モノは避けて通るくせに、
何故バジル???
ジェノベーゼパスタは1歳の頃からの好物なので、
きっと生まれつきのDNAで好きなのでしょうね~
味覚ってフシギ☆
モチロン、我が家の食いしんBoyも、
サイコロじゃがいもをつまんでもりもり食べました
ニシユタカはまあるいキレイな形で皮が薄く、
茹でてツルンと皮を剥くと、やさしい黄色味をおびた肌が出て参ります
皮離れもすごくいいので、美味しさを逃さないためにも
皮つきで茹でて使うことをオススメいたします!
旬らしく、ねっとりしながらも瑞々しさがあって、
サイコロ状にすると美しい色と形を保ってくれます
今が旬のニシユタカ、見つけたらゼヒ味わってみて下さいね♪
レシピブログさま、JA全農ながさきさま、
とっても美味しい&子供たちも大好きな旬ジャガイモを
送って下さってありがとうございました
皆さま、雨の関東ですがどうぞ素敵な一日をお過ごしくださいませ
ハイレベルな <おもてなし料理部門> で奮闘中の 3位 です!
いつも貴重な応援クリックを頂き、心からありがとうございます
日々の元気の源デス☆

ついつい気軽に、いつも通りの半袖で外に出てしまい、
初秋かしらと言う寒さにぷるっと身震いしてしまいました!
さて、こちらは今が旬の春ジャガイモを使った
手軽に作れてタンパク質も摂れる、ボリュームサラダです♪
先日、レシピブログ様の企画で今が旬、
長崎のじゃがいも “ニシユタカ” をたくさん送って頂きました♡
(長崎って、北海道に次ぐじゃがいも生産県なのです♪)
遡ること400年余り前の江戸開幕期、
オランダから長崎・出島に運ばれたのが日本初上陸でした。
暖かな長崎では、春・秋2回収穫され、
今は春採れの旬ジャガイモが店頭に並んでおります。

ではでは、切って混ぜるだけの
ホントウに “シンプルレシピ” のご紹介デス^^
~ニシユタカとお豆のコロコロサラダ(2人分)~
<材料>
じゃがいも 1個
きゅうり 1本
ミックスビーンズ 1缶
オイル漬けのツナ 1缶
白ワインビネガー、もしくは米酢等 大さじ1
EVオリーブオイル 大さじ2
塩・コショウ 適量
お好みでバジル、イタリアンパセリ等 適量
<作り方>
① じゃがいもは半分に切って塩ゆでし、
少し冷めたら皮を剥いて1cm角に、キュウリも合わせて1cm角に切る。
② ボールに①、ミックスビーンズ、油を切ったツナを入れ、
そこに白ワインビネガー、塩、コショウを入れたらざっと手で和え、味をなじませる。
③ EVオリーブオイルを回し入れ、再度全体を混ぜ合わせたら器に盛り、
お好みでバジルやパセリ等フレッシュハーブをちぎってのせて(もしくは刻んで混ぜ込んで)、出来上がり!
こちらは、豆ニスト・ムスメの大のお気に入り♡
もりもり食べてくれます。
そして・・・丸ごと食べてしまうくらい、バジルの葉が大好きなのです

子どもの定石通り、ホウレン草や小松菜、緑モノは避けて通るくせに、
何故バジル???
ジェノベーゼパスタは1歳の頃からの好物なので、
きっと生まれつきのDNAで好きなのでしょうね~
味覚ってフシギ☆
モチロン、我が家の食いしんBoyも、
サイコロじゃがいもをつまんでもりもり食べました

ニシユタカはまあるいキレイな形で皮が薄く、
茹でてツルンと皮を剥くと、やさしい黄色味をおびた肌が出て参ります

皮離れもすごくいいので、美味しさを逃さないためにも
皮つきで茹でて使うことをオススメいたします!
旬らしく、ねっとりしながらも瑞々しさがあって、
サイコロ状にすると美しい色と形を保ってくれます

今が旬のニシユタカ、見つけたらゼヒ味わってみて下さいね♪
レシピブログさま、JA全農ながさきさま、
とっても美味しい&子供たちも大好きな旬ジャガイモを
送って下さってありがとうございました

皆さま、雨の関東ですがどうぞ素敵な一日をお過ごしくださいませ
ハイレベルな <おもてなし料理部門> で奮闘中の 3位 です!
いつも貴重な応援クリックを頂き、心からありがとうございます

日々の元気の源デス☆
