自分に起こる出来事を通して
自分軸の成長を感じる事が増えています。
自分軸がわかると
あらゆるタイミングで自分に
必要・不要がわかる
これって言葉にすると単純だけど凄い事
だって前までは
自分の気持ちがわからなくて誰かに聞いていたり、憧れの人や似たような状況の誰かの行動を参考にしていたのよね。
それが心の支えになる反面、誰かに委ねた人生はちょっとふわっとしていて
私が私を生きている感じがしなくて
どこかで問題を先送りしているせいで
今の私で大丈夫かな？って確かめたくて
流行りに乗れてなかったり、みんなと一緒じゃないと不安になるような過ごし方だったんだ。
どんより曇り空の下にいるような？
自分軸っていうのは自分の信念や美学的な物だと思っていて
会社員時代には割と明確なものがあって確信を持って進んでいた頃もあったの。
だけど、立場や環境が変わると
その都度自分軸って見直しが入るものなんだなって最近思って
またここで自分軸の立て直しがここ数年で起こっていたんだって
今頃気がついた！
例えば食事で自分自身の適切な量や内容がわからないのは自分軸がないからなんだ！と、気がつく。
３食しっかり食べることがセオリーであっても、私は10時頃少し身体に入れる方が調子良いとわかるとか。
ただ、この自分軸の輪郭を浮き彫りにするには、その都度自分と向き合わなければならない。
これがまた厄介で。
食べ物や運動みたいなものは何度も自分で実験して調子を見ながら調整するという長期戦だし（しかも習慣化するのはこれまた難しいよねー）
心の中身は
出来事の表面的な部分だけみてこの向き合いを完結してしまうと、なかなか芯に到達しない。
表面的な心の動きの背景に何があるか？まで掘り下げる必要がある。さらにそこで得られるメリットも。
ここまで来ると、自分でその出来事を起こしていた事にも気づいてしまったり、何度も同じような事が姿形を変えて訪れる理由もわかる。
そんな自問自答を繰り返した果てに薄っすらぼんやりと自分軸の輪郭が見えてくる。
↑頭の中を可視化したらスッキリ✨
それまでに必要なのは
足すことではなく減らす事であったり心の声に従っていくこと。
自己分析できると
これまでの過去の自分の判断さえも
愛おしく感じる。
よくやったな〜！と褒めてあげられる
他人軸を卒業すると
私はこれでいい！という確固たるものがあるから自分スタイルが見えてくる。
自分スタイルが確立されると、興味があるないハッキリとするから無駄な買い物も減るんですよ。
上下とも自分で作った服は着心地良すぎる✨
私は自分の事はよくわからないと思っていたんだけれど
それは見ていない、見ないふりをしていただけだったんだなぁって。
1番自分を知っているのは自分なんだ！
と気がついたら目から鱗でした
心のセンサーがちゃんと機能してくると、こういう良い事あるんだなって。空白の時間の積み重ねさえも意味あるものなんだって。
なんだか最近はスカッと晴れ晴れした気分なんです。
耳の痛い話を自分で掘り下げるって結構大変だけど、先送りせずに向き合うと、世界が変わるというか。向き合わせてくれた出来事や人にも感謝できたりするんですね。
今の自分で大丈夫という確固たる安心感は自分でしか与えられないもの。
老いても美しい在り方でいたいと思うので、まだぼんやりしている自分軸の輪郭をこれからも追いかけていきたいと思っています
今日はそんな気づきをブログに残しました。