今日、ちょっと忙しくって
お昼ごはん食べ損ねたんだけどね
このまま夜まで持たないよなー
と、思って
カフェで軽ーく、
スピナッチ（ほうれん草のパニーニ、って言う意味で合ってる？）を
食べて腹ごしらえ。
とはいえ今ちょっと、、絶賛糖質制限ダイエット中の身なので
パンは半分残すマイルール
守った！
守った！で、こんなんじゃ足りないー
って思ってたのに・・・
夜になっても
そんなにお腹空かない！！！
最近、食べ量が急に減っては・・・いないけど笑
がっつり食べると消化するまで1日くらいかかる！
内臓が衰えてるのかなぁ、
老化ですか！！
これが、噂の！！！
何より食べることが大好きだった私が！！
あ、食べるの好きなこと、
美味しいものへの興味は、１ミリもなくなってないけど
歳の割には、更年期の不調とかなかったから
だいぶ油断してた
でも実はいろんなところで小さな変化は感じる。。。
認めたくないが！！！
身体は着実にアラフィフを感じてる～
労わらないといけないな
ますます、これからは、
お腹を満たすためだけの食べ物が要らなくなりそうな予感
ほんとに美味しいと思って幸せに食べられるものを食べたいな
と思ったのでした。
ま、今はロカボ生活ゆるゆる頑張るんだけどね
可愛く加工したら売れそうな画像できた♪
捨てちゃうけど
おやすみなさい
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