■ヤケをおこしたとき見るノート/明日オープンカウンセリングです♪ | ~自分スタイルで楽しく生きる~アラフィフOL*nahoko *

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*がんばってもがんばっても埋まらない、心の隙間の満たしかた、
日々の気付き、趣味を超えた趣味のダンス愛などを語っています。
 心理カウンセラー/パラレルワールドナビゲーター見習い 入澤奈保子のブログ

こんばんは。

お仕事中に
裁断機でコピー用紙をカットしていたら
自分の着てたジャケットまで裁断してしまいました
0.5㎜くらいねー

シュレッダーでネクタイ吸い込まれちゃうのと同レベルかもしれない笑


心理カウンセラーの入澤 奈保子です。



ほぼ日刊イトイ新聞の中の
おとなの小論文教室。
が好きで、よく見てるのですが

気に入ったのでご紹介♪

「ヤケをおこしたとき見るノート」
http://www.1101.com/essay/2015-10-14.html

私も書こう~

美容ドリンク1ダース飲み、いいかもーーー



この間、とっても小さなきっかけなのだけど

私の中の地雷だったみたいで

小一時間ほど、だいぶやさぐれて笑

コンビニでケーキと唐揚げ買って
深夜にヤケ食いしてました笑


マスターコースでたくさん自分の心と向き合って
カウンセリングの勉強をしてきても


目の前の出来事に

自分でコントロールできなくなるくらい
心が乱れる時も、ちょいちょいある。

そういう時は

落ち着くまで
やさぐれてる自分に付き合ってあげるしかない。

と、思うーーー


どんな正しい言葉でも
誰かの優しさも
受けとれない時も、あるよね、



そのうち

さっきまで
あんなに怒ったり悲しがったり拗ねたりいじけたり
してた気持ちが

なんか笑えちゃうくらい、
くだらなくて
ちっちゃいことに心を痛めてたなぁーって
我に返ったときに、

誰も傷つかないで、
かわいいヤケの起こし方でよかったー( ´艸`) って
なったらいいなぁと思いました。







さて、明日(10月24日)は
水道橋で、オープンカウンセリングやってます。

私は10:30からの回を担当します。
どの回も、まだお席あるので、
気になったら、なんでも話しに来てみてねー

聞いてるだけでも大丈夫ですよー







レッスン行ってきます!


naho(。´ー`。)
 
 「悩んでいる人を一人にしない」
   心屋塾
オープンカウンセリング
   次回私の登板は
   10月24日(土) 10:30~12:30
    
ちよだボランティアセンター です。

   お申し込み受付中です。
10/24(土)10:30~12:30
お申し込みはこちらから 
入澤奈保子(なほ) 水道橋  ちよだボランティアセンター
千代田区西神田1-3-4 3階
10/24(土)13:00~15:00
お申し込みはこちらから 
永岡克之(リッキー)  水道橋  ちよだボランティアセンター
千代田区西神田1-3-4 3階
10/24(土)15:30~17:30
お申し込みはこちらから
甲斐由起(ゆっきー) 水道橋  ちよだボランティアセンター
千代田区西神田1-3-4 3階


11月の予定です。(受付中です!心屋HP掲載はもうちょっとお待ちくださいね。)
11/22(日)14:00~16:00 経堂地区会館別館(経堂)
11/28(土)13:00~15:00 ちよだボランティアセンター新館
 千代田区立高齢者総合サポートセンター4階 会議室2(九段下)
お申し込みはこちらから 

   
  

 

個別カウンセリング承っています。
  「言ってみる」ことで、自分の知らなかった本心に気付き、
  さらにその「呪縛」「禁止」「制限」を解いて行く

  
「心屋リセットカウンセリング」の手法を用いて、
  自分らしく自由に楽しく生きていけるお手伝いをします。


  ・詳細はこちら→→
■10月の個別カウンセリングスケジュール
    11月以降のお申し込みも受付中!お問い合わせください。   
   
  ・
お申し込みはこちらへ→→ カウンセリングお申込みフォーム


  
  

    



 
 次回「動く瞑想@高田馬場」
  
決定次第お知らせいたします。
  ※動く瞑想は、こんな感じでやってます!参加者様のご感想などは
こちらから。
  
  

 

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