■動く瞑想in東京 | ~自分スタイルで楽しく生きる~アラフィフOL*nahoko *

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*がんばってもがんばっても埋まらない、心の隙間の満たしかた、
日々の気付き、趣味を超えた趣味のダンス愛などを語っています。
 心理カウンセラー/パラレルワールドナビゲーター見習い 入澤奈保子のブログ

 


おはよぅございますーはっぱ

昨日、てっちゃんの「動く瞑想」に行ってきました。

けっこう前から気になってたのですがっ

名古屋から東京に来てくれてるってゆーので(^∇^)





あたしはダンスがこんなに大好きなのにっ

何の役にもたたないなーってずっと悩んでて

本業にはならなくても

ダンスの楽しさを伝える活動ができたら良いなって ずっと考えてたから

まさに私のやりたいことかも!とピンときたんですねー




わたしにも、こんなワークショップ開催できるかなーって

考えながらやってたんだけど、

途中から、楽しくなっちゃって、ただ、にこにこ踊ってたー

他の参加者の方々も

どんどん表情がイキイキして、いいお顔になっていくのー

ね、ダンス楽しいよねー?!って共有し合えてる感でいっぱいー



動いてるとね、悩みなんて、忘れちゃうんだよーきゃはっ♪


この感じが、大好きで、何度も救われて、

私はダンスやめられなくなったしっ( ´艸`)



ダンスを始めばっかりのころ

超へたっぴで、上手くなる事なんて考えてなくて、

でもレッスンを受けると、嫌なことあっても幸せな気持ちになって帰れた。

そんな22歳くらいの私みたいな人に、今日たくさん会うことができました。


思い出させてくれて、ありがとうー

瞑想の時間に、そんなことを考えてた。

泣きそうー・・・っだったけどっ我慢したのにっ

終わった後でてっちゃんとお話ししてたら、

なんか涙が止まらなくなってしまったっ(T_T)

最近泣きすぎ(笑)




その後のセレブレティな?!お茶会も、また良くって

まさかの全員参加(笑)

オープンカウンセリングみたいでもあり、

お互いがカウンセリングし合ってるみたいでもあり、

あっという間に時間が過ぎましたー。



名古屋に帰っちゃう前に

てっちゃんに聞きたいこと、全部聞いておこう!と思って色々質問して、

いいお話もいっぱい聞けました。


ひらく こと

自分がやりたいこと

わたしのダンスを踊ること



てっちゃんと出会えて、よかったハート



一緒に参加してたひとりが、

めちゃくちゃうれしいこと言ってくれた。

「nahoが踊ってるのみてたら、すごく楽しそうで、伝わって、こんなに出していいんだー!って思えた!ありがとう!」

わたしもー
ありがとーーー
「伝わる」って言われるのねー、いちばん嬉しいんですよ。


ちょー素敵な時間をすごせました!

またみんなに会えるかなー

心屋関係のネットワークははあっちこっちでつながってるから

きっとどこかで会えるはずー


またねー



naho(。´ー`。)







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