ありがとうございます♪

 

昨日のブログも

読んでいただきまして

ありがとうございます♪

 

お姉ちゃんに勧められた

フットエナジーにハマり

毎日30分が楽しみです！

 

とは言っても...

ただ座って足を乗せている

だけなのですがね

 

 

 

 

 

マンジャロを始めて1ヵ月

 

さて...

7月20日より開始しました

マンジャロでの治療

 

 

 

先週から増量になり

2.5mgから5mgになりました

 

増量になって一番不安だったこと

それはもう、副作用のこと

お腹にチクッと注射して

ドッキドキでその後過ごしてました

・

・

・

・

・

・

初めてマンジャロを打った時は

打った直後から

軽い吐き気に襲われましたので

今回もそんな吐き気に

襲われるのかな？でした

 

がっ

 

あれっなんもない

 

1カ月間2.5mgで過ごしましたが

その後の様々な副作用は

キツかったですね

 

直後はなんともなくても

何かしらまた副作用が来るのではと

数日間は不安な気持ちで

過ごしてきたのですが

 

なんもない？

 

これって本当に薬の効果

出てるのかな？

なぁーんて思ってましたが

確かに普通に食べてると

お腹はすぐにいっぱいになるので

しっかりマンジャロ効果は

あるんですよね

 

副作用が特にないので

快適な日々を送ってますよ

 

 

そしてそして！

開始からの体重の変化は？

というと

 

驚きの4キロ減

 

マジですか

 

どうあがいても落ちなかった

体重がストンと4キロも

落ちたなんて

 

体重計壊れてるんじゃない？

 

なぁーんてROSE独身時代に

お迎えした体重計を（何年物よｗ）

疑ってみたりしちゃいます

 

そろそろ買い替えようかな

 

体脂肪を測ることが出来る

体重計の出始めに

お迎えしたものなので

かな～り大昔の物ですよね

壊れないから

買い替えなんて

思いつかないんですもの

 

体重を量るのも

朝晩と量ってると

なんか一喜一憂してしまうので

キッパリとやめて

週1で量ることにしました

1週間のトータルでの数値を

見て行きたいと思います

病院では月1ですしね

 

今回、糖尿病内科に行った時

体重も落ちていましたので

先生と看護師さんが

めちゃくちゃ喜んでくださり

ROSEも嬉しくなっちゃいました

 

ひとりで悶々と向き合うより

こうして一緒に向かい合って

くださる方がいると

ホント励みになりますね

 

でもね...

ひとつだけこのマンジャロの

欠点を言うのなら

 

お食事を心から楽しめない

 

これだけはネックになると

思います

 

おうちごはんならば

量を調節していただけますが

外食の時などは

お残ししてしまうのは

心苦しいものがありますしね

 

なので以前に比べると

お外でのお食事は減りましたね

 

マンジャロ治療されている方

外食問題どうされてるのかしら？

気になるところです

 

 

8月の最終日ですね

 

今日は8月31日

8月も今日で終わり

そして娘の夏休みも

本日で終わりです！

 

最終日の今日は部活もお休みなので

おうちでのんびりしてますが

2学期が始まったら

今までダラッとした日々から

ビシッとしないとなので

娘もキツイものがあると

思います

 

2学期が始まるとすぐに

文化祭もあるので

まだお楽しみの延長のような

雰囲気もあるから

まだいいのかな

 

楽しそうで何よりです

 

ROSEはお昼ごはん係も

今日まで♪なーんて思いますが

しっかりとJKライフには

お弁当も付き物ですからね

次はまたJKお弁当つくりが

始る訳です

 

すっかりお弁当のつくり方

忘れてるよ

 

適当なお弁当日記も

また再開になると思います

 

では8月もみなさま

ありがとうございました

来月もどうぞよろしくお願いします

 

ではまたね

 

 

ごきげんよう

 

Best regard,Love ROSE♡

 

訪れて頂きましたすべての

みなさまに

 感謝申し上げます

 

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