偏食の時にできること①

発達障害・グレーゾーン

子どもの困った行動をおうちで解決！

おうち療育アドバイザー浜田悦子です。 

 

こんにちは。

 

 

個別相談を受けてくださったママが

こんなお悩みを話してくださいました。

 

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４歳の娘がいます。

 

好き嫌いが激しく、偏食の傾向があると感じています。

 

せっかく作っても、ちょっとつまんだだけ・・・だと

毎日栄養を考えて頑張っていることが

悲しくなってしまいます。。

 

偏食って、治りますか？

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お子さんに偏食があると、

ママは色んな悩みを抱えてしまいますよね。

 

 

栄養面も気になりますが、

このまま見守っていればいいのか？

頑張らせた方が良いのか？

自分の対応に自信が持てなくなってしまうかもしれません。

 

 

偏食は、様々な感覚過敏が関わっていますので

考えられる原因はたくさんありますが、

今日はその中でも、悩んでいるママが

” ちょっとやってみようかな？と思える対処法 ”

について お話しします。

 

 

この記事を最後まで読んでいただくと、

お子さんの偏食に対して

視点を変えるヒントが見つかるかもしれません＾＾

 

 

 

 

普段、どのようにお皿にお料理を盛り付けていますか？

 

 

洗い物もカンタンだし、

かわいい見栄えのする、ワンプレーとにのせている方も

いらっしゃるかもしれませんね＾＾

 

 

わたしも、オシャレなワンプレートに憧れていました！

 

 

でももし、ワンプレートで子どもの食事が進まない、

偏食だなぁと感じることがありましたら、

ひとつひとつ、別々のお皿にのせてみてください。

 

 

 

 

ワンプレートにしてしまうと、

味や見た目が混ざってしまうことで

食べられなくなるお子さんがいます。

 

 

関係している感覚でいうと、味覚と、視覚です。

 

 

発達障害あるあるで、

• 焼きそばの野菜と麺を別にする
• カレーの野菜とルーを別にする
• ひとつのお料理に、ひとつのカトラリー

• ワンプレートNG
• 同じカトラリーNG

 

 

 

偏食は、感覚過敏が大きく関わっています。

 

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