リングフィット アドベンチャー

発達障害・グレーゾーン

子どもの困った行動をおうちで解決！

おうち療育アドバイザー浜田悦子です。 

 

こんにちは。

 

 

今日は、リングフィットアドベンチャーレポを。

 

ご興味のある方は、お付き合いください＾＾

 

 

 

メルマガなどでは書いていましたが、

コロナの影響が出た時、

わが家が真っ先に購入したのがコチラ。

 

 

任天堂 リングフィットアドベンチャー

 

 

 

 

外出自粛の日々ですが、適度な運動はしてほしい。

 

 

これがあれば、

家族みんなで使えそう！と思って購入しました。

 

 

むすこは、一日20分が日課です。

 

 

一日20分と言っても、その名の通り

アドベンチャーをしながら進むので

一時間くらいかかります。

 

 

 

それでも、毎日続けてむすこは一昨日、

40日目を達成しました。

 

 

 

因みに、毎日続けているのはむすこのみ。

 

わたしは、一度頑張り過ぎて腰を痛めました

 

 

 

10日ごとに ご褒美があって、達成した日は宿題（勉強）なし！

 

これも、むすこのモチベーションです。

 

 

ゲームの中身も、

とてもわかりやすいと思います。

 

 

アドベンチャー画面を見ながら進んでいくのですが、

敵と戦う時などに、ミブリさんというコピー人形みたいな人が出てきます。

 

 

その人と、同じ動きをすると

フィットネスができるという仕組み。

 

 

また、リングコン（輪っか）や

レッグバンド（太ももにつけるやつ）が振動して

教えてくれる点もわかりやすいと思いました。

 

 

 

ゲームに限らず 何でもそうですが、

ひとは、わからないとできません。

 

 

 

目的とゲームの仕様が

とてもわかりやすいのも続くコツだなぁと感じました。

 

 

 

 

また、

一日20分、40日間も続けているので

むすこのカラダもたくましくなりました（笑）

 

 

今までは、運動といえば体育のみ。

 

学校への登下校も、片道10分ほどだったので、

休校になる前は、

” あれ？ちょっとお腹でてきたよね？ ”

という感じでした。

 

 

でも、腹筋がわれそうです（笑）

 

 

腹筋をわることを目的としている訳ではないですが

それくらい、鍛えられているということなのだと思います。

 

 

 

家族の中で、むすこが一番進んでいて

レベルが高いというのも、

モチベーションになっているのかもしれません。

 

 

 

さらに、斜視が改善してきたような気がします。

 

 

 

コロナの影響で、5月末に予定していた

むすこの斜視の手術が延期になりました。

 

 

 

仕方がないことなのですが、

病院からその連絡をもらった時、

そういえば、最近目がずれにくくなったな、と感じたのです。

 

 

 

少し遠くのテレビ画面をみたり、

動きながら焦点を合わせる機会が増えたのから？

なんて、思っています。

（あくまで我が家の場合です）

 

 

 

 

学校がはじまったら、

「疲れた～」

と言って、休む日も出てきそうですが

もう少し続きそうな休校中は

しっかり頑張ってほしいと思います＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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