横浜・あざみ野 おうち療育アドバイザー
浜田悦子です。
5分は、長いですか？ 短いですか？
さて、なにをした5分でしょう？
正解は…
むすこが怒っていた時間です。＾＾；
土曜の夜、一日中ゲームをしたであろうむすこが、あきらかに疲れてイライラしていました。
イライラして、パパとの会話がうまく行かないことにもイライラして…
それをみていたわたしが、ついに怒りバクハツ。
『もう(ゲーム)、やめなさいって言ってるでしょー！』とね。
それにプチっとしちゃったむすこも、怒りバクハツ。
一瞬、家出か？とおもいましたが、ベランダに出ようとしました。
でもね、ベランダにいくドアをしめると真っ暗になるんですよね。
すぐに引き返してきて、家中を走り回りながら、避難場所をさがしていました。
そのうち、ロフトにのぼり 上にあった 紙やものを下に落とそうとするむすこ。
夫が見かねて声をかけるので、小声で【無視！無視！】と伝えました。
あ～、誰もかまってくれないよ～と、おもったであろう、むすこ。
下に降りてきて、わたしの方に ビニールのボールをけり始めました。
わたしに当たっても、まだ無視。
わたしの足にそっと2回あてた後、反応がないのを見かねて、腕にチューをしてきました。
ここで、無視終了です＾＾
ぎゅーっと抱きしめて、
『疲れちゃった？ ママどうして怒ったかわかる～？』などと、声をかけました。
むすこが怒ってから ここまでがね、約5分。
長いと感じますか？ 短いと感じますか？
わたしは、短いとおもいます。
正しくは、短くなった と、おもいます。
むかしは、我慢くらべができなくて ついつい怒ってばっかり。
むすこに 惨敗…
さらに、輪をかけて 時間を長くさせていました。
こんな風に、客観的にみてられなかったし、反省もできなかった。
今回の反省は…
ロフトの上に、危険なものを置かない。です。
投げてだめなものは置かない、ということです。
これも、環境づくりですね。
ちなみに、イラっとして 怒ってしまったことは、反省というより客観視しています＾＾
わたしも、なんだか疲れていたわーと。
環境づくり、見直してみてくださいね＾＾
＊＊＊ 今後の予定 ＊＊＊
6月6日(土)、6月27日(土) こころのコーチング講座(初級)
6月14日(日)発達凸凹セミナー@あざみ野アートフォーラム
☆サービスメニューはこちらです☆
6月のカウンセリング枠をお知らせいたします。
自宅でできるおうち療育のことや、ご自身のお悩みなど…お待ちしています。
～6月カウンセリング枠～
6月9日(火)
6月17日(水)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月30日(火)
～カウンセリングのお申込みはこちらです～
浜田悦子です。
5分は、長いですか？ 短いですか？
さて、なにをした5分でしょう？
正解は…
むすこが怒っていた時間です。＾＾；
土曜の夜、一日中ゲームをしたであろうむすこが、あきらかに疲れてイライラしていました。
イライラして、パパとの会話がうまく行かないことにもイライラして…
それをみていたわたしが、ついに怒りバクハツ。
『もう(ゲーム)、やめなさいって言ってるでしょー！』とね。
それにプチっとしちゃったむすこも、怒りバクハツ。
一瞬、家出か？とおもいましたが、ベランダに出ようとしました。
でもね、ベランダにいくドアをしめると真っ暗になるんですよね。
すぐに引き返してきて、家中を走り回りながら、避難場所をさがしていました。
そのうち、ロフトにのぼり 上にあった 紙やものを下に落とそうとするむすこ。
夫が見かねて声をかけるので、小声で【無視！無視！】と伝えました。
あ～、誰もかまってくれないよ～と、おもったであろう、むすこ。
下に降りてきて、わたしの方に ビニールのボールをけり始めました。
わたしに当たっても、まだ無視。
わたしの足にそっと2回あてた後、反応がないのを見かねて、腕にチューをしてきました。
ここで、無視終了です＾＾
ぎゅーっと抱きしめて、
『疲れちゃった？ ママどうして怒ったかわかる～？』などと、声をかけました。
むすこが怒ってから ここまでがね、約5分。
長いと感じますか？ 短いと感じますか？
わたしは、短いとおもいます。
正しくは、短くなった と、おもいます。
むかしは、我慢くらべができなくて ついつい怒ってばっかり。
むすこに 惨敗…
さらに、輪をかけて 時間を長くさせていました。
こんな風に、客観的にみてられなかったし、反省もできなかった。
今回の反省は…
ロフトの上に、危険なものを置かない。です。
投げてだめなものは置かない、ということです。
これも、環境づくりですね。
ちなみに、イラっとして 怒ってしまったことは、反省というより客観視しています＾＾
わたしも、なんだか疲れていたわーと。
環境づくり、見直してみてくださいね＾＾
＊＊＊ 今後の予定 ＊＊＊
6月6日(土)、6月27日(土) こころのコーチング講座(初級)
6月14日(日)発達凸凹セミナー@あざみ野アートフォーラム
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