片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
「母のモノを捨てることは、母を否定すること」49歳女性が気づいたこと
「使っていないし、
処分したい気持ちもあるんです。
でも、どうしても捨てられなくて……」
そんなお話をしてくださったのは、
49歳のまなみさん（仮名）。
まなみさんは、
これまで
片付けサークルに参加したり、
他の片付けのプロが主催する
講座を受講したりしてきました。
それでも、なかなか
片付けが進まない。
そんなお悩みから、
私のレッスンに参加してくださいました。
ある日のレッスンで、
まなみさんが
一つのチェストについて
お話ししてくださいました。
「これ、母が使っていたチェストなんです」
引き出しがたくさんあるため、
何をどこに入れたのか
分からなくなってしまう。
使いやすいわけでもなく、
できれば処分したい。
でも、どうしても
捨てる気持ちになれないというのです。
捨てられないのは、どうしてでしょう？
そこで、まなみさんに
お聞きしました。
「処分することに
気が引けるのは、
どうしてですか？」
すると、
「母が使っていたモノだと思うと、
母を否定するような気がしてしまって……」
というお返事でした。
そうですよね。
お母様が使っていたモノだからこそ、
簡単には処分できない。
そんなお気持ちも分かる気がします。
でも、私は、
モノを処分することと、
そのモノを使っていた人を
否定することは、別のことだ
と思っています。
チェストを手放したからといって、
お母様との思い出まで
なくなるわけではありません。
お母様を大切に思う気持ちが
変わるわけでもありません。
ただ、そう頭で考えても、
なかなか決められないことは
ありますよね。
そこで、もう一つ質問をしてみました。
持ち続けることで、どんな気持ちになりますか？
「では、処分したい、使わないのに……
と思いながら、
そのチェストを置き続けることは、
お母様に対してどうでしょうか？」
すると、まなみさんは少し考えて、
「確かにそうですね。
嫌な気持ちを感じながら
持ち続けることは、
違うかもしれませんね」
とおっしゃいました。
私は、このとき、
チェストを処分するように
勧めたわけではありません。
お母様の思い出として、
これからも大切に
持ち続けたいのであれば、
それも一つの選択です。
ただ、まなみさんは、
チェストを見るたびに、
「使いにくいな」
「もう使わないのに」
「でも、捨てられない」
という気持ちになっていました。
お母様のことを思って
持ち続けていたはずなのに、
そのチェストがあることで、
気持ちが重くなっていたのです。
そのことに、ご自身で
気づかれたのだと思います。
「実は、母に失礼なことだったのかもしれません」
それから、ほどなくして、
まなみさんは
チェストを処分されました。
そして、後日、
こんなお話をしてくださいました。
「先生に、使わないけれど
捨てられない
とお話ししましたよね」
「でも、心の中では、
嫌だなと思っていたから
処分したかったんですよね」
「それって、
実は母には
とても失礼なことだったのかもしれませんね」
まなみさんは、
チェストを処分したことで、
お母様を否定したとは
感じていらっしゃいませんでした。
むしろ、
今まで自分がどんな気持ちで
そのチェストを持ち続けていたのかに
気づき、納得して
手放すことができたのです。
私は、ここがとても大切だ
と思っています。
誰かに「もう使わないなら捨てましょう」
と言われて処分することと、
自分で考えて
「もう持っていなくてもいい」
と決めること。
同じようにモノが
減ったとしても、
その後の気持ちは
違うのではないでしょうか。
片付けは、捨てることが目的ではありません
片付けを始めると、
「まずはモノを減らさなければ」
「使っていないモノは捨てなければ」
と考える方も多いと思います。
でも、私は、使っていないモノを
すべて処分する必要はない
と思っています。
例えば、
今は使っていなくても、
見るたびに楽しかった思い出が
よみがえるモノ。
そこにあるだけで、
うれしい気持ちになるモノ。
大切な人との思い出として、
これからも持っていたいモノ。
そんなモノがあってもいいですよね。
一方で、
使っていないことが
気になったり、
見るたびに
負担を感じたりしているモノも
あるかもしれません。
その違いを考えずに、
「思い出の品だから捨てられない」
「使っていないから捨てなければ」
と決めてしまうと、
本当はどうしたいのかが
分からなくなってしまうこともあります。
大切なのは、
捨てるか、残すかという答えを
急ぐことではありません。
そのモノを、
これからもどんな気持ちで
持っていたいのか。
そこを考えることだと思うんです。
自分で納得して選ぶことが、片付けを進める力になる
まなみさんは、
チェストを処分したことで、
お母様への思いまで
手放したわけではありません。
自分がそのチェストを
持ち続けていた理由と、
これからどうしたいのかが
分かったことで、
行動を決めることができたのです。
片付けが進まないとき、
私たちはつい、
「どうすれば捨てられるだろう」
と考えてしまいがちです。
でも、捨てられない理由を
詳しく聞いていくと、
モノそのものとは別の思いが
隠れていることもあります。
それは、自分一人では、
なかなか気づけないことかもしれません。
だからこそ、
私はレッスンの中で、
すぐに片付け方をお伝えするのではなく、
どうしてそう思うのか、
何が気になっているのかを
お聞きするようにしています。
自分の気持ちが分かると、
誰かに決めてもらわなくても、
次にどうしたいのかを
考えられるようになるからです。
もし、今、使っていないけれど
捨てられないモノがあるのなら、
こんなふうに考えてみませんか。
「私は、このモノを
これからも持っていることで、
どんな気持ちになるんだろう？」
持っていることが幸せなら、
無理に手放す必要はありません。
でも、持ち続けることが
負担になっているなら、
その理由を一度
考えてみてもいいと思います。
片付けで大切なのは、
たくさん捨てることではなく、
自分が納得して、
これから持つモノを選べることなのです。
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