片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
なぜか「ここだけ」片付かない。その理由、考えたことありますか？
家の中を見渡してみると、
全部が同じように
散らかっているわけではない。
そんな方も多いのではないでしょうか。
キッチンは、
それなりに片付けられる。
洋服も、ある程度なら選べる。
でも、
書類だけは、どうしても手が止まる。
あるいは、
日用品は選べるのに、
思い出のモノになると、
何年もそのまま。
「やらなきゃ」と思っているのに、
なぜかそこだけ後回しにしてしまう。
そんなこと、ありませんか？
すると、
「やっぱり私は片付けが苦手なんだ」
と思ってしまいます。
でも私は、
本当にそうなのかな？
と思うんです。
だって、
片付けられている場所も
あるからです。
だとしたら、
「片付けが苦手」と
ひとまとめにする前に、
なぜ、“そこだけ”止まってしまうのか？
を考えてみてもいいと思うんです。
同じ「片付け」でも、止まる理由は違います
例えば、書類。
モノなら、
「使っている」「使っていない」
で考えられても、
書類になると、
「これは、いつまで取っておくの？」
「あとで必要にならない？」
「捨ててしまって大丈夫？」
と、急に判断できなくなることがあります。
これは、
片付ける能力がないのではなく、
判断するために
必要なことが分かっていないだけ
かもしれません。
家族のモノなら、また違います。
自分では不要だと思っていても、
勝手には決められない。
だから、その場所だけ
何年も変わらない。
思い出のモノなら、
「使うかどうか」では
決められません。
見ると昔のことを思い出す。
もう使わないことは
分かっているけれど、
手放したあとに
後悔しそうで決められない。
このように見ていくと、
全部「片付けられない」
という同じ問題に見えても、
止まっている理由は、
それぞれ違うんですよね。
「ここを片付けなきゃ」で始めるから止まるのかもしれない
片付けたい場所を見ると、
私たちはすぐ、
「何を捨てよう？」
「どう収納しよう？」
と考えがちです。
でも、
何度やろうとしても
止まってしまう場所なら、
次も同じことから始める前に、
ちょっと違う質問を
してみてほしいんです。
「私は、ここで
何を決められずにいるんだろう？」
例えば、
必要かどうかが分からない？
手放して失敗するのが怖い？
家族に確認するのが面倒？
量が多すぎて、
見るだけで疲れる？
それとも、
どうなれば片付いたと
言えるのかさえ、分かっていない？
ここが分かるだけでも、
やることは変わります。
必要かどうか分からないなら、
収納方法を探す前に、
何を基準に残すのかを考える。
家族のモノなら、
自分だけで
片付けようとするのをやめる。
決めることが多すぎるなら、
全部を一度に判断しようとしない。
つまり、
止まっている理由が分からないまま、
片付け方だけを変えても、
また同じところで
止まる可能性がある
ということです。
苦手なのではなく、「分からない」が残っているだけかもしれない
私がレッスンで大事にしているのも、
「どうしたら片付きますか？」
に、すぐ答えを出すことではありません。
「なぜ、ここはいつも
後回しになるんでしょうね？」
「ほかの場所とは、何が違うんでしょう？」
「ここで手が止まるのは、どんなとき？」
そんなふうに
質問していくことがあります。
すると、
「あ、だからここだけ
進まなかったんですね」
と、ご本人が気づくことがあります。
自分のことなのだから、
自分が一番分かっているように思います。
でも、
ずっと当たり前に
やってきたことほど、
自分では気づきにくいものです。
だから、
「片付けが苦手だから」
の一言で終わらせてしまうのは、
少しもったいないと思っています。
何度も後回しにする場所があったら
家の中に、
「ここだけは見たくない」
「何度始めても途中で止まる」
「いつかやらなきゃと思い続けている」
そんな場所があったら、
今日は片付けなくてもいいので、
一度考えてみてください。
「私は、ここで
何につまずいているんだろう？」
片付け方を知らないことが
理由とは限りません。
決めるための基準が
ないのかもしれない。
失敗したくないのかもしれない。
自分だけでは決められないモノが
混ざっているのかもしれない。
理由が違えば、
当然、解決する方法も違います。
だから、
また新しい収納方法を探す前に、
「なぜ、私はここだけ止まる？」
を見つけてみる。
ずっと片付かなかった場所を
動かすきっかけは、
新しい片付け方ではなく、
今まで気づかなかった
「止まる理由」を
知ることなのかもしれません。
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