片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
「片付かない5つの理由」実は、その先に本当の原因があります
片付けがうまくいかない理由について、
これまでいろいろなお話をしてきました。
例えば、
1．モノが多すぎる
モノが多ければ、
見るだけで
「これ全部やるの？」となり、
やる気も失せます。
始めたとしても、
判断するモノが多すぎて、
途中でエネルギーが
切れてしまうこともあります。
2．モノの持ち方・買い方を変えない
せっかく減らしても、
今までと同じように
買い続ければ、
また増えます。
片付けることだけでなく、
何を買うか、どのくらい持つかも大切です。
3．先送りにする
「時間ができたら。」
「仕事が落ち着いたら。」
そう思っているうちに、
いつまでも始められない。
4．家族が原因だと思ってしまう
確かに、家族がモノを
出したままにすることもあります。
でも、人によって
使いやすさも、
気になる程度も違います。
自分の基準だけで
家族にも片付けてもらおうとすれば、
最初はできても、
誰かが我慢し続けることになり、
やがて続かなくなることもあります。
5．人の基準で片付ける
人によって大切なモノも、
持ちたい量も、趣味も違います。
それなのに、
誰かのやり方通りにできなければ
片付かないのだとしたら、
自分にとって無理のない片付けを
続けることは難しいと思うんです。
こうしたことは、
確かに片付けが
うまくいかない理由になります。
でも最近、私はレッスンをしながら、
実は、ここで止まってはいけない
と思っています。
「モノが多い」は、本当に原因？
例えば、
「片付かないのは、モノが多いからです。」
という方がいたとします。
確かに、収納に対して
モノが多ければ、使いにくくなります。
でも、そこで、
「じゃあ減らしましょう。」
と始めても、
また増えてしまうかもしれません。
なぜなら、
「どうして、こんなにモノが増えたのか？」
が分かっていないからです。
なんとなく買ってしまうのかもしれない。
ストレスがたまると
買い物をしたくなるのかもしれない。
なくなったら困るという不安から、
たくさんストックしてしまうのかもしれない。
「まだ使えるモノを手放すのはもったいない」
という考えがあるのかもしれません。
同じ「モノが多い」という状態でも、
そこに至った理由は、
人によって違うんです。
だから、モノを減らすだけでは
解決しないことがあります。
症状だけを見ても、解決しない
これは、体の不調にも
少し似ていると思います。
例えば
風邪をひいているのに
ばんそうこうを貼ってみる
というようなことと同じように
どこに問題があるのかを考えず、
その症状とは関係のない対処をしても、
根本の問題は変わりません。
片付けも同じです。
モノが多い。
捨てられない。
先延ばしにする。
家族が散らかす。
収納が足りない。
それは、今見えている状態であって、
「なぜ、そうなっているのか？」
は、もう一つ先にあるかもしれません。
そこを見ないまま、
収納用品を買う。
1日1捨てをする。
使ったら戻すと決める。
SNSで見つけた新しい方法を試す。
それを繰り返しても、
本当の問題に合った方法でなければ、
なかなか変わりません。
だから、人によって片付け方が違う
世の中には、
たくさんの片付け方があります。
どれも間違いというわけではありません。
でも、
自分が困っている本当の理由に
合っているかどうかは別の話です。
「モノが多い」という同じ悩みでも、
買い方に原因がある人と、
不安から持ち続けている人とでは、
変えることは違います。
「戻せない」という同じ悩みでも、
置く場所が使いにくい人と、
戻すための手間が多すぎる人では、
必要な方法も違います。
だから私はレッスンで、
すぐに片付け方を決めるのではなく、
「どうして、今の状態になったんだろう？」
を何度もお聞きします。
ここが分かって初めて、
何を変えればいいのかが
見えてくるからです。
「片付けなきゃ」を早く終わらせるために
片付かないと、
「もっといい方法を探そう。」
と思います。
でも、すでにいろいろな方法を
試しているのに変わらないのであれば、
もう一つ方法を増やす前に、
「私は、なぜ今まで
片付かなかったんだろう？」
を考えてみてほしいんです。
自分では、
「モノが多いから。」
「捨てられないから。」
「時間がないから。」
と思っているかもしれません。
でも、それは本当に原因でしょうか。
その状態を作っている、
もう一つ先の理由はないでしょうか。
片付けを早く終わらせるために
必要なのは、
たくさんの方法を知ることではなく、
自分の片付けが
うまくいかない本当の理由を見つけ、
その理由に合ったことを変えること。
遠回りに見えて、
私はそれが一番早いと思っています。
いつまでも、
「片付けなきゃ。」
を抱えて暮らすのではなく、
まずは、
「私は、何が原因だと思っている？」
「でも、それは本当に原因？」
そこから考えてみてください。
今までとは違うところに、
片付けを終わらせる
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