片付けは、
「心地よい暮らし」を目指すことから
始まるのではありません。
探し物をしてしまう。
戻すのが面倒。
床に置いたモノが気になる。
「また片付いていない…。」
そんな毎日の小さな困りごとに気づくこと。
そして、
「どうしてそうなっているんだろう。」
と、その原因を一つずつ見つけていくこと。
原因が分かると、
頑張る方向が見えてきます。
「前より探さなくなった。」
「前よりラクになった。」
「これなら私にも続けられる。」
そんな変化を積み重ねた先に、
その人にとっての
心地よい暮らしができあがっていく。
私は、そう考えています。
暮らしの中の困りごとを
一緒に見つけ、一つずつ解決していく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
台風の進路に入っている千葉。
心配ですが
気温が下がり
過ごしやすいことは、皮肉にも
仕事も家事もしやすいなと感じています。
暑い日が続いていましたので
体力も気力も低下気味。
40代50代は、そんな中でも
やることがたくさん。
優先順位をつけて
やらなくていいことは
手放して
いつも機嫌よく
いられるように
していきましょう✨
モノも減らした。収納にも収まった。それでも片付かないのはなぜ？
「モノも減らしました。」
「収納にもきちんと収まっています。」
それなのに、
「なんだか使いにくいんです。」
「気がつくと、
またモノが出しっぱなしになっています。」
レッスンでも、
そんなお話をお聞きすることがあります。
せっかく頑張って片付けたのに、
どうしてなのでしょうか。
私は、その理由の一つに、
「きれいに収めること」を優先して、
自分が面倒だと感じることを無視している
ということがあると思っています。
例えば、
収納ボックスの中を
きれいに仕切って、
一つひとつモノの場所を
決めたとします。
見た目は、とてもきれいです✨
でも、
使ったモノを戻すたびに、
引き出しを開けて、
さらにケースを開けて、
向きをそろえて戻さなければならない。
もし自分がそれを
面倒だと感じるのであれば、
どれだけきれいに収納しても、
だんだん戻さなくなると思うんです。
そして、
「また出しっぱなしにしてしまった。」
「せっかく片付けたのに、
また元に戻ってしまった。」
と悩むことになる。
でも、
ここで考えてみてほしいんです。
本当に、片付けができないことが
問題なのでしょうか。
もしかすると、
自分が面倒だと感じる方法を、
頑張って続けようとしていることの方が
問題なのかもしれません。
例えば私は、
洗濯ネットを
畳まずに入れることがあります。
ビニール袋も、
きれいに畳んで入れれば、
もっとたくさん入ると思います。
見た目もきれいになるでしょう。
でも私は、
そこに手間をかけることを
面倒だと感じます。
だったら、
きれいに畳まなくても
入るくらいの量にして、
そのまま入れればいい。
私には、その方がラクだからです。
もちろん、
反対の方もいらっしゃいます。
ぐちゃぐちゃに入っている状態を
見る方がストレスで、
きちんと畳んで並んでいた方が
気持ちいい。
そして
それを無理なくやれる。
そんな方なら、
畳んで収めればいいんです。
どちらが正しいという話ではありません。
同じ収納方法でも、
面倒だと感じることは人によって違う。
ここが、とても大事だと思っています。
だから片付けでは、
「どうしたらきれいに収まるかな。」
だけではなく、
「私は、何を面倒だと感じるんだろう。」
と考えてみてほしいんです。
フタを開けるのが面倒なのか。
畳むのが面倒なのか。
奥から取り出すのが面倒なのか。
きれいに並べて戻すのが面倒なのか。
反対に、
きれいに並んでいないことを
見る方が嫌なのか。
ここは、人によって違います。
でも、自分では意外と気付いていません。
なぜなら、
「片付けとは、こうするもの。」
と思っているからです。
SNSや雑誌できれいに
収まった収納を見ると、
「こうすれば片付くんだ。」
と思います。
そして、その形に
自分を合わせようとします。
でも、
その収納を毎日使うのは、自分ですよね。
写真に撮ったときに
きれいに見えることより、
使いたいモノをすぐに取り出せて、
使い終わったら、無理なく戻せる。
私は、その方が
ずっと大事だと思っています。
だから、
モノも減らした。
収納にも収めた。
それなのに、
「なんだか暮らしにくい。」
と感じているのであれば、
さらにモノを減らしたり、
新しい収納用品を探したりする前に、
今の自分の行動を見てみてください。
例えば、
いつも出しっぱなしになっているモノがあったら、
「どうして私は戻さないんだろう？」
と考えてみる。
戻すために、
何かを開けなければならないのかもしれません。
きれいに畳まなければならないのかもしれません。
ほかのモノを動かさなければ戻せないのかもしれません。
そこに、
自分が「面倒」と感じていることが
隠れているかもしれません。
私は、
片付けは、自分を収納方法に
合わせることではない
と思っています。
自分が普段どんな行動をしているのか。
何を面倒だと感じるのか。
どんなことなら無理なくできるのか。
そこに気付いて、
自分にできる方法を見つけていくこと。
それが、片付けを続けるためには
大切だと思っています。
だからレッスンでも、
出しっぱなしになっているモノを見て、
すぐに、
「ここに収納しましょう。」
とは考えません。
「なぜ、ここに置いてしまうんだろう？」
「戻さないのは、
どこに面倒を感じているからなんだろう？」
そんなふうに、
その方の行動を
一緒に振り返っていきます。
片付けたのに暮らしにくい。
また出しっぱなしになってしまう。
それは、
あなたが片付けられないからではなく、
まだ、自分にできる方法が
見つかっていないからかもしれません。
もし今、
いつも出しっぱなしに
なっているモノがあったら、
一つだけ、自分に聞いてみてください。
「私は、何を面倒だと思って
戻していないんだろう？」
その答えが、
もう一度片付け直すことよりも、
今の暮らしをラクにする
大きなヒントになるかもしれません。
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