本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
片付けで悩ましいのが
モノを選ぶこと。
買う時には
欲しい！必要！
という思いだけを考えて
手に入れたものだから
本当にそれがなくても大丈夫か？
それがないことで
どんな不便があるか？
と言われても
想像がつかないモノです。
そんな悩みで苦しんでる方が
意外とそばにいらっしゃいましたので
今回、ちょっとヒントを投げかけたんです。
すると
そのことがきっかけで
するするとモノコト選びが
できるようになっていきました。
小さなヒントを手にすれば
悩みがすっと溶け出していく
そんなことも多いもの。
悩んだら
須藤に聞いてみよう！
そんな感じで
ぜひ、コメントをくださいね。
どう片付けていいか分からないあなたへ。モノに疲れない暮らしの作り方
ふと部屋を見渡したとき
目に入るモノの多さに
なんとなく気持ちが落ち着かない…。
49歳のすみさんのように
「なんだか煩わしい」
と感じている方は
とても多いんです。
「片付けたい気持ちはあるのに
どうしたらいいか分からない」
そんな状態が続くと
気持ちばかりが焦ってしまいますよね。
実は、この
「どうしたらいいか分からない」
と感じてしまうのには
いくつか理由があります。
まず一つ目は、
「正解を探そうとしてしまうこと」
SNSや本でいろいろな片付け方法を
見ていると、
「どれが正しいの？」
と迷ってしまいますよね。
でも実は、
片付けに
“ひとつの正解”はありません。
自分に合っていない方法を
選ぼうとするほど、
動けなくなってしまうのです。
二つ目は
「全部やらなきゃと思ってしまうこと」
「やるならちゃんとやらなきゃ」
そんな思いがあると、
片付けのハードルは一気に高くなります。
その結果、
何も手をつけられずに終わってしまう…。
これも、とてもよくあることなんです。
三つ目は、
「モノの基準があいまいなこと」
「まだ使えるし…」
「もったいないし…」
そうやって判断が止まってしまうと、
何を残して何を手放すのか
分からなくなってしまいます。
そして最後は、
「目に入る情報が多すぎること」です。
モノが多いと、
それだけで脳は
たくさんの情報を処理しようとします。
だからこそ、
何もしていなくても疲れてしまい、
「考えること自体がしんどい」
と感じてしまうのです。
では
どうすればいいのでしょうか。
まずは、
「一部だけ」でいいので
整えてみてください。
全部ではなく、ほんの一か所。
例えばテーブルの上の
不要なモノを取り除くだけでも
そこが整うと
目に入る情報が減って
気持ちが少しラクになります。
その中で、
「これは今の私に必要かな？」
と優しく問いかけてみてください。
ここで大切なのは、
「使えるか」ではなく
「自分をラクにしてくれるか」です。
実は、モノを減らすことが
目的ではなく、
「煩わしさを減らすこと」が
片付けの本当の目的なんです。
40代・50代のこれからの時間は、
とても大切です。
だからこそ、
モノに気を取られる時間を減らして、
自分の心が落ち着く空間を
作っていきたいですよね。
少しずつ整えていくと、
「あれ、なんだかラクかも」
と感じる瞬間が増えていきます。
片付けは、頑張るものではなく、
自分を軽くするためのもの。
すみさんのように
「このままじゃ嫌だな」
と思えたことが、
すでに大切な一歩です。
どうか焦らず、少しずつ。
あなたのペースで整えてみてくださいね。
【よく読まれている記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【お知らせ】
♦プロの方向けの講座本格始動！
プロ向けの講座2月から開催
片付けの資格を取ったけど
自信がない
お客様が
モノを減らすのに悩んでしまって
どう促せばいいか分からない
などなど
悩みの根源って
何だと思いますか？
それは
知識が足りないわけでも
言葉かけが足りないわけでもなく
実は
あなた自身の
片付けについての
考え方を整えることから
始めないと
お客様を導けない
ということなのです。
プロに足りない視点や
「捨てる」の本当の意味を
しっかり身に着けて
自分もお客様も
満足する結果に導ける
そんな片付けのプロ養成講座です。
まずは、コンサルからお申込みくださいね。
↓↓
公式LINEへ登録いただいた方のみに
体験＆説明会詳細をお伝えしますので
まずは
プロの方向けの公式LINEへの
ご登録をお願いします
↓ ↓
◆片付けに悩む方に向けた
公式LINE＆メルマガやってます～
登録はこちらから
↓↓
〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
【お申込み】LINE登録の上
お申込みください。→こちらから
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△