本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
私は、片付けのプロ向けの講座を
やっています。
お客様の本当の悩みを
解決するためには
プロとしてもしっかり
お客様の悩みを聞き取れる力と
自分の思い込みを手放すことが
必要になります。
その力をたくさんのプロの方が
身に着けて
悩む方々を助けられるように
していけたらいいなと
思っています。
プロの方々、ぜひ
プロの上を行く
本当のプロになる力をつけましょう✨
悩みを抱えている、たくさんの方を
助けるために。
今日は、
やることがたくさんあって
そのことがあるから
片付けが後回しになる
と言われる方が多いと感じている事から
本当はそういうときほど
片付けが必須というお話を
させていただきますね。
毎日がしんどいと感じるときこそ。片付けが“気持ちを整えるきっかけ”になる理由
仕事が終わって家に帰ってきても、
どこか気持ちが休まらない。
「片付けなきゃ」
と思いながらも
体も気持ちも重くて動けない…。
53歳の田代さんのように、
そんな毎日を過ごしている方は
少なくありません。
「本当は片付けたいんです。
でも、仕事のことで頭がいっぱいで…」
そう感じるのは、
とても自然なことだと思います。
むしろ、それだけ
毎日を一生懸命に過ごしている
証拠かもしれません。
仕事がつらい。
人間関係がしんどい。
介護で心が折れそうになる。
そんな状態になると、
片付けはどうしても
後回しになってしまいますよね。
「今はそれどころじゃない」
そう思ってしまうのは、
本当に無理もないことです。
でも実は、こういうときほど、
片付けを少しだけでもしてほしい
と思うのです。
なぜなら、片付けは
「無心になれる時間」だからです。
目の前のモノを手に取りながら、
「これは本当に必要かな」
「これ、持っていて
苦痛になっていないかな」
そんなふうに、
自分の気持ちに
目を向ける時間が生まれます。
普段は、仕事のことや人間関係、
やらなければいけないことで
頭がいっぱいで、
自分の本音に気づく余裕が
なかったりしますよね。
でも、片付けの時間は違います。
自分の「好き」「しんどい」
「もう持っていたくない」
そんな気持ちに、
そっと触れることができる
時間になるのです。
そして、その積み重ねの中で、
「私、これが負担だったんだ」
「これを減らしたらラクになるかもしれない」
そんな小さな気づきが生まれてきます。
それが、苦しさから
抜け出すヒントになることもあるんです。
もちろん、最初から
完璧にやる必要はありません。
テーブルの上だけ。
引き出しひとつだけ。
それくらいで十分です。
不思議なことに、
目の前が少し整うと、
心の中にも「少し余白」が
生まれます。
「なんだか少しラクかも」
そんな感覚が、
ふっと湧いてくることがあります。
その余白は、
仕事への向き合い方にも
影響していきます。
すぐに状況が変わるわけではなくても、
少しだけ気持ちに余裕ができて、
今までよりも冷静に考えられたり、
受け止め方が
やわらいだりすることもあるのです。
だからこそ、
今の田代さんに必要なのは、
「頑張って片付けること」ではなく、
「自分を整えるために、
少しだけ向き合う時間」なのだと思います。
毎日がつらく感じるときほど、
大きく変えようとしなくて大丈夫です。
まずはほんの少しだけ。
目の前のモノと、
自分の気持ちに向き合う時間を
持ってみてくださいね。
その時間が、
少しずつあなたの心を
整えてくれるかもしれません。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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