本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
40代50代の方々に
特に読んでほしいことを
５回の連載でまとめて
投稿させていただいています。
今回は４回目。
自分にとっても
「きちんと」について
お話していきます。
片付けを頑張らないと決めたら、ラクになった話「もう、ちゃんと片付けるのをやめました」
「ちゃんとやらなくていい」
そう言われても、
じゃあ、どこまでやればいいのか
分からない。
そう感じる方は、とても多いです。
これまで、
やるなら最後まで。
中途半端はよくない。
そうやって積み上げてきた人ほど、
“やめ時”を知らないまま
片付けに向き合ってきました。
でも、あるときから
私はこんな問いを
立てるようになりました。
今日は、どこでやめる？
全部やるか、やらないか。
完璧か、ゼロか。
その二択しかないと、
片付けは重たくなります。
けれど、
「今日は引き出し一段」
「今日はここを見ただけ」
そんな終わり方を
自分で決めていいとしたら、
気持ちはずいぶん変わります。
レッスンでも、
「今日はここまででいい」と
自分で区切れるようになった方ほど、
片付けが続くようになります。
不思議なことに、
その方たちは
一気にスッキリさせていないのに、
「前よりラクです」と言われる。
片付けは、
量の問題ではなく、
自分との関係の問題なのだと
感じる瞬間です。
40代50代の片付けは、
若い頃のように
勢いだけで進めるものではありません。
今日はここまで。
今日はやらない。
今日は見送る。
その選択ができるようになると、
片付けは
自分を責める時間ではなくなります。
もし今、
「また途中で終わってしまった」
そう思っているなら、
それは失敗ではありません。
自分で終わりを決められた
という、大事な一歩です。
完璧じゃなくても、
全部終わらなくても、
自分の中に
「今日はここまで」という線が引けたなら、
それで十分。
片付けは、
一気に変えるものではなく、
自分の基準を
少しずつ調整していくもの。
その感覚が持てたとき、
片付けは
少しだけ、あなたの味方になります。
次は、
「やらない」と決めたことで
暮らしが守られた話を
もう少し具体的にお伝えします。
片付けは、
どれだけやったかより、
どこでやめられたか。
次は、やらない選択がくれた余白の話です。
【読んでほしい記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【ワークショップ開催】
片付けたいけど
捨てるのは無理。
そんな母の気持ちは
何度話しても
そう簡単には
変わりませんでした。
片付けの話をすると、
家の空気が一気に重くなる。
思うように進まない現実に、
イライラしている自分が一番つらかった。
家族が片付けないから苦しい
そう思ってきたあなたへ
片付けたい。
このままじゃ嫌だ。
そう思っているのに、
家族は協力してくれない。
親のモノも減らない。
そのたびに
イライラしたり、
諦めたり、
自分を責めたりしていませんか？
「私が我慢すればいい」
「私がやるしかない」
そうやって
片付けのことが
ずっと心の重荷になっている方へ。
実は、
片付けが苦しい状態が続く理由は
やり方が分からないから
ではありません。
そして
家族が片付けないから
だけでもありません。
多くの方が気づかないまま
無意識に抱えている
「考え方の前提」が
片付けを止めてしまっているのです。
今回のワークショップでは
・捨て方
・収納方法
・正解のやり方
そういった話は一切しません。
その代わりに
✔ なぜ片付けが苦しくなったのか
✔ なぜ家族との間でモヤモヤが増えたのか
✔ なぜ「やりたいのにできない」状態になるのか
その根っこの部分を
ゆっくり言葉にしていきます。
このワークショップに参加すると
・家族や親のモノに振り回されなくなる
・片付けのことで自分を責めなくなる
・「私の場合は、ここがしんどかったんだ」と分かる
そんな変化が起き始めます。
家族を変えなくても、
環境がすぐ変わらなくても、
あなたの感じ方は変えられる。
その入口になる時間です。
＼もう家族や親の片付けで悩まない！／
やりたいのにできないあなたに変わるワークショップ
【日時】2月13日（金）
【時間】120分（予定）
【場所】ZOOMにてオンライン開催
【定員】少人数制（予定人数を超えましたら締め切ります）
※このワークショップは
「片付けを教える場」ではありません。
ご自身の状況を
整理したい方のための時間です。
また、今回は
私の誕生日にちなみ
逆誕プレとしまして
ご参加ただいた方へ
プレゼントをご用意しています。
ぜひ、ご参加くださいね✨
プレゼントは当日参加された方へ
直接お届けいたします。
募集開始は
2月6日 ９時から
公式LINEご登録いただいている方から
優先的にご案内しております。
↓↓
【お知らせ】
♦プロの方向けの講座本格始動！
プロ向けの講座2月から開催
片付けの資格を取ったけど
自信がない
お客様が
モノを減らすのに悩んでしまって
どう促せばいいか分からない
などなど
悩みの根源って
何だと思いますか？
それは
知識が足りないわけでも
言葉かけが足りないわけでもなく
実は
あなた自身の
片付けについての
考え方を整えることから
始めないと
お客様を導けない
ということなのです。
プロに足りない視点や
「捨てる」の本当の意味を
しっかり身に着けて
自分もお客様も
満足する結果に導ける
そんな片付けのプロ養成講座です。
まずは、コンサルからお申込みくださいね。
↓↓
公式LINEへ登録いただいた方のみに
体験＆説明会詳細をお伝えしますので
まずは
プロの方向けの公式LINEへの
ご登録をお願いします
↓ ↓
〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
【お申込み】LINE登録の上
お申込みください。→こちらから
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△