本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
今日は
５回の連載の3回目のお話となります。
家族がいる片付けの、正解のない話。家族がいる限り、片付けは一人の問題じゃない
「ちゃんと片付けなきゃ」
この言葉を、
自分に向けてだけでなく、
家族の顔を思い浮かべながら
つぶやいてきた方も
多いのではないでしょうか。
中途半端はダメ。
途中でやめるのはよくない。
やるなら、最後まで。
それはきっと、
自分のためだけの言葉では
なかったはずです。
家族がいる暮らしの中で、
片付けはいつの間にか
「私の役割」になっていきます。
たとえば、夫。
散らかっていても
気にしていない様子を見ると、
「私がちゃんとしなきゃ」
と思ってしまう。
何も言われていなくても、
家が整っていないのは
自分の責任のように感じてしまう。
子どもに対しても、そうです。
学校のプリント。
部屋に出しっぱなしのカバン。
床に置かれた服。
「そのままで大丈夫？」
「あとで困らない？」
そんなふうに先回りして、
結局、片付けるのは自分。
子どもが困らないように、
子どもが恥をかかないように。
気づけば、
片付けは“母親の仕事”になっていきます。
親が関わると、
さらに複雑になります。
実家の片付け。
増え続けるモノ。
「まだ使うから」
「もったいないから」
本当は言いたいことがあっても、
関係を壊したくなくて、
自分の気持ちを後回しにしてしまう。
結果、
自分の家も、実家のことも、
両方を一人で抱える状態に
なってしまう方も少なくありません。
私自身も、そうでした。
「ちゃんとした主婦は、
毎日掃除をして
きれいな家を保つもの」
「きちんとした妻は、
Yシャツにしわがないように
アイロンをかけて
夫の身なりを整えるもの」
「母親は、
子どもが困らないように
忘れ物まで管理するもの」
そんな“当たり前”を、
誰かに言われたわけでもないのに、
ずっと自分の中に抱えていたんです。
でもある時、
ふと気づきました。
私、全部を一人で
背負おうとしていたなと。
家族がいると、
片付けは
「自分の問題」では済まされません。
自分が手を抜くと、
誰かが困る気がする。
自分がやめると、
家が回らなくなる気がする。
だからこそ、
「これくらいでいい」
と思えないまま、
片付けはどんどん
重たいものになっていきます。
思い返してみてください。
片付けを始める前から、
「今日はここまででいい」と
自分に言ってあげられたことは、
どれくらいあったでしょうか。
多くの方が、
始める前から
「夫のために」
「子どものために」
「親のこともあるし」
そうやって、
自分の余力を
後回しにしてきました。
そして、
思うように進まなかったとき、
「私がダメなんだ」
と結論づけてしまう。
でも、それは本当に
あなた一人の問題でしょうか。
40代50代の暮らしは、
自分のことだけを
考えていればいい時代ではありません。
夫のこと。
子どものこと。
親のこと。
役割も、責任も、
若い頃とはまったく違います。
それなのに、
「ちゃんとやろう」
という基準だけは、
昔のまま。
その基準を
一人で背負い続ければ、
苦しくなるのは当然です。
片付けがつらくなったのは、
やる気がなくなったからでも、
だらしなくなったからでもありません。
一人で抱えすぎてきたから。
私は、そう思っています。
もし今、
片付けを前にして
立ち止まっているなら、
それは怠けでも、逃げでもなく、
「もう一人で背負わなくていい」
という、
心からのサインなのかもしれません。
ちゃんとやらなくてもいい。
家族のために完璧でなくていい。
終わらなくてもいい。
そう言われると、
少し不安になるかもしれません。
でも、
自分に課してきた役割を
一度そのままにしてみるだけで、
片付けとの距離は
少し変わり始めます。
片付けは、
自分を責めるためのものでは
ありません。
これからは、
「どこまでやるか」だけでなく、
「どこまで背負うか」も
自分で決めていい。
ちゃんとやろう、と
一番自分に言い続けていたのは、
もしかしたら
自分自身だったのかもしれません。
明日は、
やらないと決めてよかった話をします。
【ワークショップ開催】
片付けたいけど
捨てるのは無理。
そんな母の気持ちは
何度話しても
そう簡単には
変わりませんでした。
片付けの話をすると、
家の空気が一気に重くなる。
思うように進まない現実に、
イライラしている自分が一番つらかった。
家族が片付けないから苦しい
そう思ってきたあなたへ
片付けたい。
このままじゃ嫌だ。
そう思っているのに、
家族は協力してくれない。
親のモノも減らない。
そのたびに
イライラしたり、
諦めたり、
自分を責めたりしていませんか？
「私が我慢すればいい」
「私がやるしかない」
そうやって
片付けのことが
ずっと心の重荷になっている方へ。
実は、
片付けが苦しい状態が続く理由は
やり方が分からないから
ではありません。
そして
家族が片付けないから
だけでもありません。
多くの方が気づかないまま
無意識に抱えている
「考え方の前提」が
片付けを止めてしまっているのです。
今回のワークショップでは
・捨て方
・収納方法
・正解のやり方
そういった話は一切しません。
その代わりに
✔ なぜ片付けが苦しくなったのか
✔ なぜ家族との間でモヤモヤが増えたのか
✔ なぜ「やりたいのにできない」状態になるのか
その根っこの部分を
ゆっくり言葉にしていきます。
このワークショップに参加すると
・家族や親のモノに振り回されなくなる
・片付けのことで自分を責めなくなる
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