あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
11月もあと数日で終わり。
12月には入ると
何ということもなく
せわしなくなっていきますよね。
でも周りに振り回されず
自分のペースで
やりたいこと、やることを
進めていかなきゃ～💦と
思っています。
周りのペースに巻き込まれると
それだけで
疲れますしね。
それは、40代50代の私達には
良くない事。
マイペースでいきましょう～✨
片付けの”終わり時”をどう決める？
― 頑張りすぎず、前に進むための片付けの整え方 ―
片付けをしていると、
「どこまでやればいいのか分からない」
「気がつくと、ずっと片付けている気がする」
そんなふうに感じる方は、
とても多いです。
40代50代は、
家事や仕事、家族のことが
重なりやすい時期でもあるので、
“片付けに時間を取られすぎてしまう”
状態になりやすいんですよね。
でも、だからといって
「片付けをやらなくていい」
ということではありません。
むしろ、片付けは“やり続ける”のではなく、
“終わりを決めて取り組む”ほうが、
確実に前へ進めるのです。
片付けに完璧なゴールは必要ない
片付けが終わらない理由のひとつに、
「理想を高くしすぎてしまう」
ことがあります。
・収納を全部きれいに揃えたい
・いつ来客があっても完璧な状態にしたい
・SNSみたいな家を目指したい
このような“完璧な理想”を目指すと、
いつまで経っても終わりが見えません。
実は片付けは、
100点を目指す必要はなく、
70点で十分暮らしは回るんです。
大事なのは、
自分が困らず過ごせる状態をつくること。
探し物が減って、
床に物が積み上がらず、
気持ちがちょっと軽くなる。
このくらいでも、
片付けは立派に
“終わっている”と言えるんです。
終わりを決めると片付けは前に進む
「終わり時を決める」というと、
片付けを適当に済ませるように
聞こえるかもしれません。
でも実は逆なんです。
終わり時を決めないと、
片付けは
“永遠に続く作業”になってしまいます。
結果として、
「片付けに追われる暮らし」
になってしまう。
だからこそ、
今日は引き出し1つだけ
今日は書類10枚だけ
など、終わりを決めて
取り組むことが大事なんです。
小さな“終わり”を積み重ねるほうが、
片付けは確実に前に進んでいきます。
これは“やらない片付け”ではなく、
“無理なく続ける片付け”を
選ぶということ。
片付けは重たい作業で把握、暮らしのメンテナンス
片付けが進まない理由の多くは、
“片付け＝重い作業”と
思い込んでしまうから。
でも本来は、
・洗濯物を畳む
・使い終わった食器を戻す
・今日使わなかったものを抜いておく
こんなふうに、
生活の中の小さなメンテナンスで
十分整っていきます。
片付けを特別なイベントにしてしまうと、
時間も気持ちも疲れてしまいます。
だからこそ、
小さく始め、
小さく終える片付けが大切なんですね。
でも、たくさんのモノを抱えすぎて
どうしたらいいか分からないし
片付けたい状態は
そんなにすぐには終わらない！
と感じる方も多いと思います。
確かにそうだと思います。
でも「重荷」に感じた片付けは
どうしてもスムーズには
進みませんので
一回一回区切りを作って
手を動かしてほしいと思います。
その先に整った状態が
見えてくるはずですから。
片付けをやめるのではなく停める
今日いちばんお伝えしたいのは、
片付けは“やめる”のではなく、
いったん“停める場所”を決める
ということ。
停める場所があるからこそ、
また次の一歩が踏み出せます。
・今日の片付けはここまで
・これ以上やったら疲れるから停止
・続きは明日の私に残す
これができると、
片付けは苦しいものではなく、
“扱える作業”に変わっていきます。
片付けは、人生の一部。
ずっとやり続けるのではなく、
終わりを決めながら続けるからこそ、
暮らしが軽くなるんです。
片付けの“終わり時”は、
完璧を目指すためのものではなく、
暮らしを前に進めるための工夫。
・70点で十分回る
・終わりを決めると続く
・片付けは暮らしのメンテナンス
・停める場所があるから、また動ける
どれも、片付けをラクに、
確実に進めるための視点です。
片付けで疲れている方がいたら、
ぜひ、“終わり時”を
つくってみてくださいね。
皆さんの片付けの
ヒントになれば
うれしいです。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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