あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
一人でも多くの方の
片付けの悩みが溶けると
いいなと思っています。
景品やいただき物。。残していませんか？その影響を知らないままだと片付けは進みません
今日は、片付けレッスンで気付いた、
とても大事なお話をご紹介します。
登場するのは、渡辺さん
。
長く片付けに
悩んできた40代の女性です。
モノが入りきらず、床にもテーブルにも置くしかない状態
渡辺さんの悩みは、
モノを捨てられず、
収納には入りきらない。
その結果、
床にはたくさんのモノが置かれ、
テーブルや棚の上も常にいっぱいでした。
そして、ご主人からは毎日のように
「モノが多くてストレスだよ」
と言われ、
そのたびに胸が苦しくなり
自分でも限界を感じて、
私のレッスンの受講を決められました。
景品やいただき物が手放せない理由
レッスンを進める中で、
渡辺さんがこう話されました。
「そういえば
食器棚に使っていないモノが
たくさんあることに気付きました」
そのため
どんなモノが多いのですか？
を聞くと
「ペットボトルを何本か買うと
ついてくるグラスとか、
景品でいただいたものが、
多分…使ってないんです」
そこで
私はいつものように尋ねました。
「どうしたいですか？」
すると、
「使っていないので、
なくてもよいとは思うんですが…」
そう言いながら、
ひとつのカップを手に取って、
「これはかわいいですし…」
「これは頂いたモノで、何かに使えるかなと思って」
迷いが止まらない様子でした。
”好きかどうか？ではなく、「持っていることで何が起きているか？
ここで私は、
少し視点を変えてもらうために、
こう尋ねました。
「もちろん、好きなら
残してもいいんですよ。
ただ、これを取っておくことで、
どんなことが起きていますか？」
すると
渡辺さんは
「ん〜…」と悩まれました。
そこでさらに、
「本当は食器棚に入れたいのに、
外に置いてあるものはありませんか？」
「食器棚の食器を取り出すとき、
不自由だと感じていませんか？」
と続けて質問してみました。
すると、すぐにこう返ってきました。
「不自由です…。
毎回、取り出しにくいんです」
ところが、
次の言葉に私は驚きました。
「でも、食器棚に置いてあるもの、
ほとんど使ってないんです」
”本当に使っている物”は別の場所にあった
詳しく聞いてみると、
日常的に使う食器は、
キッチン本体の引き出しに収納されていて、
食器棚にあるものは
「使っていないけれど一応入れているだけ」。
その状態のまま、
“捨てるかどうか”の
判断ばかりで立ち止まり、
本来しまいたいものがしまえず、
使いたいものまで使いにくい。
そんな状態だったんですよね。
そして
渡辺さんには
「それがあることで
どんな不便が起きているか」
という視点が
すっぽり抜け落ちていたのです。
片付けない原因は”捨てられない”ことではなく「気付いていないこと」
多くの方が、
・残す理由
・捨てない理由
はよく語ります。
でも、
「残すことで起きている不自由」
「暮らしにどんな影響が出ているか」
ここには
ほとんど目が向いていません。
だから判断が止まり、
片付けが進まなくなるのです。
今日のあなたへの問いかけ
もしあなたの家にも、
・景品
・いただきもの
・なんとなく残しているもの
があふれているなら、
こんな質問をしてみてください。
「これがあることで、
どんな不便が起きている？」
捨てるかどうかの判断より、
まずこちらを先に考えてみる。
すると、驚くほど
片付けが進みはじめます。
片付けの目的は”捨てること”ではなく”暮らしを軽くすること”
片付けは、
モノを減らすために
やるのではありません。
あなたの暮らしをもっと軽く、
もっと快適にするためにやるもの。
だからこそ、
・片付けたいと思った理由
・そのとき感じた不便
・どうすれば解決するか
ここに向き合うことがとても大切です。
渡辺さんのように、
“気付いていない不都合”を
見つけられると、
片付けは必ず前に進む
きっかけになります。
でも、やはり40代50代の私たちは
何となくやってきた
考え方や行動に
気付けたとしても
行動に移すことって
なかなか難しいのです。
だからこそ
片付けをやろうと思った
理由を振り返ってみてほしい
そんな風に思います。
今日のお話が、
あなたの片付けの
ヒントになれば嬉しいです。
一人では難しいし
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
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私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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そんな片付けを阻むものを取り除き
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