あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
10月に入り
早３日が過ぎました。
ここのところ
片付けに悩む方にむけての
イベントの開催をしたりと
準備が忙しいのですが
来月から片付けのプロ向けの
講座を開催しようと
準備を始めたので
バタバタとしています。
片付けたい人の悩みを
解決するために
その本当の悩みを引き出せるプロを
増やしたいなと思っています。
こんにちは
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
片付けが失敗してしまう人がやっている３つのこと
「よし！片付けるぞ！」
とやる気になったのに
気づけば途中で止まってしまったり
数日後には元通りになってしまったり…。
そんな経験はありませんか？
実は
片付けがうまくいかない人には
共通する“落とし穴”があるのです。
今日はその中でも
代表的な３つをお伝えしますね。
やみくもに片付けの方法を探して試してしまう
SNSやテレビ
本などで紹介されている片付け術は
これをやれば片付くんじゃないか
って思えて
どれも魅力的に見えますよね。
でも、自分が
「なぜ片付けたいのか」
を考えないまま取り入れると
最初は勢いがあっても
続かなくなってしまいます。
「とにかくモノを減らす」ことだけを
目標にすると
一時的にスッキリしたように見えても
心の中は空っぽのまま。
結局リバウンドしてしまうのです。
私のレッスンを受講されている
お客様でも
捨てることに重視した
片付けレッスンを受けて
確かにモノは減ったけど
レッスン後
自分にとって何を残せばよいものかが
分からなくて
リバウンドし始めた
と言われる方が非常に多いのです。
大切なのは
「私は何を解決したくて片付けしたいのか」
という理由を知ること。
その理由があるからこそ、
行動に意味が生まれ
続けられるようになるのです。
収納場所をむやみに広げてしまう
「この引き出しに文具を入れよう」
と決めたのに、
入りきらない。
そんなとき、
つい「じゃあ別の引き出しにも入れよう」
としてしまいませんか？
これを繰り返すと、
あちこちに同じモノが散らばり、
「どこに入れたっけ？」
と探す時間が増えるばかり。
収納場所が
広がれば広がるほど、
モノは迷子になってしまうのです。
片付けのポイントは、
決めた場所に収める工夫をすること。
入らないなら
持ち物の量を見直すタイミングです。
収納を広げるのではなく
持ち物を調整することで
ストレスのない空間が手に入ります。
片付けは「収納」ではなく「自分をラクにすること」
多くの人が
「片付け＝収納」と思っていますが、
本当はそうではありません。
きれいに収めたとしても
持っているモノを
すべて覚えておくのは不可能。
モノの管理に頭を使い続けていると、
本当に大切なことに
集中できなくなってしまいます。
片付けの本質は
「自分の頭に余白をつくること」
余白があるからこそ
やるべきことに集中でき
やりたいことを心から楽しめるのです。
つまり片付けとは
人生をラクにし
より楽しむための手段なのです。
片付けに失敗してしまうのは
やり方が悪いのではなく
「考え方」がずれているから。
自分の片付けの目的を知り、
収納を広げずに工夫し、
そして
「自分をラクにするため」
と意識すること。
そうすれば
片付けは苦しい作業ではなく
未来の自分を助けてくれる
心強い味方になります。
あなたもぜひ
「片付けを通してラクに生きる」
という視点を持ってみてくださいね。
皆さんの気付きになれば
うれしいです。
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あと少しで、ご紹介しますので
楽しみにしていてくださいね。
・〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
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