あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
私はいつも朝４時に起きて
洗濯、水回りや2階のお掃除を
しています。
朝早いことで
季節の変わっていく様子を
ものすごく実感できるんですね。
最近は
明るくなるのが
遅くなってきて
季節が進んでいることを感じます。
そうなると
私の中では
「今年、何ができたか？」
と焦りが
今年もあと少し。
やり残したかなと思うこと
少しでも
進めていきたいな
と思います～。
「片付け苦手」は思い込み？実は○○が原因だった！
こんにちは
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
日々、片付けのお悩みを
抱えるお客様と向き合っていると
「私、昔から片付けが苦手なんです」
「先延ばしの癖があって…」
という言葉をよく耳にします。
でもね、私が感じるのは
「苦手」とか
「性格だから仕方ない」
と片付けに関する悩みを
“自分のせい”にしてしまっている方が
とても多い、ということ。
本当にそうでしょうか？
たとえば
「これ、もう使ってないから捨てたいな」
と思ったとき。
・袋がいっぱいになるまで待ってから
・どうせならまとめて捨てた方が効率がいいし
・少し離れた処分場所へ家族に一緒に言ってもらえるか聞いてから
・一枚だけじゃもったいないし、もう少し溜まってからでいいや
こういう考えが頭をよぎること
ありませんか？
一見、効率的で
理にかなっているように思える
これらの判断。
でも、実はこの「後でにしよう」
という考え方が
あなたの“片付けたい”という
気持ちにブレーキを
かけてしまっていることがあるのです。
つまり、片付けられない理由って
性格ではなく
「考え方の癖」にあることが多いんです。
この癖は無意識のうちに
身についたもので
本人にとっては
“当たり前”になってしまっているからこそ
なかなか気づけません。
例えば、すぐに捨てられない自分を
「ダメだな」
「やっぱり片付け苦手なんだ」
と責めてしまう方もいます。
でも、それはあなたが悪いのではなくて
“行動のきっかけ”を考え方が
無意識に遅らせているだけ。
逆に言えば
考え方の癖を見直すことで
誰でも片付けはできるようになります。
私のレッスンでは
単に「モノを減らす」「収納を整える」
といったテクニックだけでなく
こうした“考え方の整理”にも
力を入れています。
それは
片付けできないと悩むことが
これから繰り返さないようにするため。
「なぜ、片付けが止まってしまうのか」
「なぜ、あとでやろうと思ってしまうのか」
一緒に会話をしながら
その方の思考のクセを探り
別の角度から物事を見られるようにする。
すると不思議と
「なんだ、今すぐ捨てても良かったんだ！」
という気づきが生まれて
自分でスッと動けるようになるんです。
モノの整理は
自分自身との対話です。
そして、片付けを通して
自分の考えを見直して整えることは
日常の選択にも
良い影響を与えてくれます。
「片付けができない」
と思っている方は
どうかご自身を責めないでください。
もしかしたら
それはあなたの性格のせいではなく
ただちょっとした
“思考のクセ”のせいかもしれません。
そして、その癖は
意識すれば
誰でも変えることができます。
「捨てるのは袋が満杯になってから」
と思ったとき
「今、この一枚を手放すことも、立派な一歩なんだ」
と気づけるようになったら
もうそれは変化の始まりです。
あなたの暮らしがもっとラクに
心地よくなるための“考え方の整理”。
なかなか一人では
気付けないことも多い
自分の考え方の癖。
一緒に見つけて
「かたづけなきゃ」と
少しでも早く手放しませんか？
やってみたいと思った方は
こちらからお申込みくださいね。
↓↓↓
〚よく読まれている記事〛
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【お知らせ】
♦noteも書いてます～
noteとは・・
クリエイターが文章や画像
音声、動画を投稿して
それに対してユーザーが
そのコンテンツを
楽しんで応援できる
メディアプラットフォームです。
もっと、片付けのことを
もっと、介護の話を
もっと、日常のことを
お伝えできたらと
noteを始めることにしました。
良かったら
ぜひ、応援してくださいね。→こちら
◆新公式LINE＆メルマガやってます～
登録はこちらから
↓↓
〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
【お申込み】LINE登録の上
お申込みください。→こちらから
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△