あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
最近、のどの調子が悪くて
「風邪かな～」
なんて思いながら
たまに風邪薬を飲んだりしながら
過ごしてきましたが
実は「冷房による乾燥」が
原因でのどの調子が
悪くなるって方が
増えているそうです。
気を付けて
過ごしましょう～！
私のゆるい片付けルール
片付けがブームのようになり
収納にモノが
きちんと収まったお部屋や
持ち物の量が少ないことが
良いこと
といったイメージが
私たちの中に
根付いてしまい
そこにたどり着かなければ
「ちゃんとした人ではない」
というような思いから
皆さん、苦しんでいるのではないかな～
と思うことが、しばしばあります。
でも、本当の片付けって
そこじゃない・・
と思うので
そんな私の片付けルールをご紹介します。
トレーも何も使わない
外のポストに届いた封書。
みなさん、お部屋に持ち込んだら
どうしていますか？
すぐ開封して
いる、いらないの判断をして
いるモノは収納へ
いらないものはゴミ箱へ
とやらないと
散らかるよね！
と思って
そうやって行動していますか？
そして
開封しないものや
後で処理しようと思うものを
トレーなどを使って
「置き場所」を作る
なんてことも
やっていませんか？
そこで、私のルールは・・
ポストに届いたものは
できるだけ、すぐに開封。
と決めてはいるものの
すぐに開けられない場合もあるので
そんな時には
ここに置く。↑↑
トレーを使ったりして
いわゆる「置き場所」を
しっかり確保しているわけではありません。
でも、”それでもいい”
と思っています。
だって
”置いたままに、しないようにする”
これだけは、決めているから。
また
トレーなどを置いたら
「そこにためていいよ」
と自分に許可を出してしまい
逆にモノが溜まる原因に
なってしまうかもしれませんしね。
私のルールは
・要/不要はすぐに判断する
・すぐに開封する
・出来ないときは、カウンターに置く
・開封はその日のうちにする
・処理必要なものはできるだけ早くやる
・出来ないときは、開封してカウンターに置き
出来るだけ早く処理をする
というものです。
「すぐに開封して
処理が必要なものは
その場で処理をする」
ここまできちんと決めてしまうと
実際問題
出来ないときもあるので
出来ない場合のことも
しっかりルールにいれておくことで
自分を苦しめないルールになっています。
その日の体力に合わせる
洗濯は、毎日するようにしています。
溜まらない方が
自分にプレッシャーがないから。
でも、あるときから
洗濯するものの「量」を加減することを
始めました。
それは
洗濯物が乾いたときに
自分に負荷がかかる
ということを知ったからです。
洗濯するのは
洗濯機がしてくれますが
乾いた後
収納にしまうのは
私自身です。
そうなると
沢山のモノを洗濯すると
畳むこと
収納にしまう作業が
増えることになりますよね。
そのために
今日は仕事で忙しいから
これは明日にしよう
とか
今日は余裕があるから
沢山、洗濯しようとか
量を調整するようにしています。
洗濯かごに
洗い物があるのは
本当は、スッキリしなくて
嫌なのですが
それよりも
自分の時間の方を優先して
「ちょっとスッキリしないな～」
という思いを
手放すことを選んでいます。
楽しくやれることを目標にする
以前は
1日の終わりには
キッチンを洗って
拭きあげて
1日を終える主婦でありたい
なんて思って
そうやってきましたが
自分が無理をしているかな？と
気付いたタイミングがありました。
それは
1日の終わりの体力や
気力がなくなったときに
一生懸命に
「掃除をしなきゃ」
と思っている自分に気付いたからです。
そんな風に
いやいや、やる家事って
どうなんだろう？
そんな思いまでして
夜、やる必要があるのだろうか？
と考えるようになってからは
朝、体力があるときに
使い終わって
しばらく使わないキッチンを
お掃除することにしよう
と決めました。
それからは
お掃除を楽しめるようになりました。
私たちが
もしかしたら
常に
「きちんとしていなければ」
というプレッシャーを
抱えているのかなと思うのです。
でも、「きちんとしている」の
基準って何か？といったら
多分、「これが正解」というのは
ないのかな？
と思います。
ということは！
自分が「これでいい」
「自分の機嫌を取るために、こうしよう」
と決めれば
それでいいのではないかな
と思います。
だって、誰かに褒められるために
生きているわけでも
誰かにきちんとした主婦
と言われるために
家事をしているわけでもないですし
自分が苦痛を感じながら過ごすよりも
自分が快適に過ごす時間の方が
ずっと大事だと思いませんか？
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
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