「捨てられない」を変えたいなら○○をしよう～

あなたの悩みは

 

「片付かない？」

 

「捨てられない？」

 

「どこに置いたらいいか分からない？」

 

その悩みを解剖して

 

解決のヒントをお伝えします。

 

 

 

 

 

「捨てられない」を変えたいなら○○をしよう！

 

「片付けがうまく進まない」

 

という方のお話を聞くこと

 

約10年。

 

 

捨てることを苦手だと

 

感じている人に

 

足りないな～

 

と思うこと

 

 

 

これズバリ

 

「選ぶこと」

 

です。

 

 

 

 

 

片付けをするときには

 

何を残し、何を選ぶか

 

これを考えないといけないですし

 

片付けが終わった後も

 

その選択は繰り返し

 

やっていかないといけないのですが

 

 

 

その時の

 

「基準」がないと

 

結局、片付けをしても

 

元に戻ってしまうことになるんです。

 

 

 

だから

 

片付けをしながら

 

自分の基準を知って

 

理解していくことが

 

とても大事だと思います。

 

 

 

 

 

 

でも、その基準って

 

なかなか一人では

 

分からないかもしれません。

 

 

なので

 

ヒントとして

 

私の経験のお話をすると

 

 

食器を洗った後

 

水を切るための水切りかごを

 

私はやめました。

 

 

 

 

その「選択」をするときの

 

私の考え方は

 

 

 

食器を洗ったあと

 

水を切るのには

 

便利なかごですが

 

 

水切りかごをきれいに保つために

 

一生懸命になる自分の面倒を

 

やめるために

 

 

水切りかごの「便利」を

 

捨ててもいい

 

 

そう考えたのです。

 

 

自分が「嫌だ」と思うことと

 

水切りかごの「便利」

 

どっちが自分にとって

 

大事なことか？

 

をしっかり天秤に変えて

 

水切りかごをやめました。

 

だから

 

もちろん後悔はありませんし

 

水切りかごをきれいに保つという

 

面倒から解き放たれて

 

快適でいることができています。

 

 

 

 

 

「え？、私、ちゃんと選んでますよ！」

 

と言われる方も

 

いらっしゃるのですが

 

本当に、きちんと

 

「天秤」にかけて

 

選べているか？というと

 

疑問が残ることも多いのです。

 

 

例えば

 

食洗器をお持ちの方で

 

「コップが収納に入らなくて困っている」

 

 

という悩みをお話になった方が

 

いらっしゃいました。

 

 

 

食洗器を使うことが

 

いけない

 

といっているわけではないので

 

その点、ご理解いただきたいのですが

 

 

 

食洗器を持つことで

 

洗っている最中に

 

コップを使いたくなるから

 

コップがないと困るから

 

増やしました

 

というのです。

 

 

 

 

皆さん、このお話を聞いて

 

何か感じることはありましたか？

 

 

 

「収納にコップが収納に入らない」

 

という悩みを抱えることになった

 

その原因を考えてみると・・・

 

 

 

食洗器に

 

よく使うコップを

 

入れてしまうことなんです。

 

 

 

 

収納に困らないためには

 

よく使うコップだけは

 

手洗いしていけば

 

コップが収納に入らない

 

ということで悩むことはないんです。

 

 

つまりは

 

食洗器を持つと決めたときには

 

いつも使うものは

 

手洗いして

 

不都合がないようにしよう

 

と考えて

 

手洗いする手間を取る

 

 

もしくは

 

 

洗う食器をすべて

 

食洗器に入れて洗うと決めたならば

 

食洗器の中に入れたモノは

 

使えなくなるから

 

その分

 

不便に感じるものを

 

買い足すことになり

 

収納が圧迫されることを

 

受け入れる

 

 

どちらかになる

 

ということなんです。

 

 

どちらが

 

自分の機嫌を取ることになるか

 

をしっかり考えて

 

「選択」してくことで

 

「捨てられない」ということに

 

悩むことは

 

減っていくのではないかと

 

思いますよ。

 

 

皆さんの片付けのヒントに

 

なれば

 

うれしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◆8月もワークショップする予定です～

 

□捨てるモノを決められない

□捨てられる自分になりたい

□いろいろ勉強してもできない

 

参加者様お一人お一人のお話を聞きながら

須藤が問いかけをしていく中で

自分にとっての大事なモノを見つけていく

レッスンになります。

 

 

 

「片付けなきゃ」を手放して

穏やかな暮らしにするために

一緒にあなた流の片付け方を

一緒に見つけて片付けていきます！

 

須藤、全身全霊で、一緒に進めていきます。

 

 

2025年2月17日より

【2ヶ月】片付けコーチングプロ養成講座

レッスン参加者募集します。

 

 

 

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