あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
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片付けをしたくて
本を読んだり
SNSを見たり
手には、たくさんの知識や情報はあるのに
いろいろな方法を試してきても
片付けがうまくできない
となると
本当に、どうしたらよいのかと
悩んでしまいますよね。
そこで
どうして、そんなに苦しい状況に
なってしまうのか？
そして、そこから解放されるために
どうしたらよいのかを
お話したいと思います。
上手く出来る人と上手く出来ない人の違い
①表面しか見ていない
一つは
片付けがうまくできない人は
表面しか見ていない
そして
片付けできる人は
もっと深いところを見ている、
理解している
この違いが大きいのかなと思います。
例えば
我が家の食品庫。
これを見て、どう感じますか？
考えてみてくださいね。
白いグッズが並んでいて
きれいだな
と感じる方は多いと思いますが
片付けができる人は
そこでは終わらない
と思っています。
グッズ使って綺麗にしてる
ではなく
「そうなるために
何をしているのか？」
を考えているのです。
もっと詳しくお話しすると
収納ボックスとボックスの間に
空間があるのは
どうしてか？
そして
そうするために
何をしたらいいのか？
を考えているということです。
ボックス同士をぎっしり並べれば
収納量は増しますが
それでは
モノの把握が大変になりますし
棚板の位置にもよりますが
取り出し戻しが面倒になることも
あると思うのです。
だから
空間を空けているのです。
そして、棚板の上下の間隔も
狭めると
収納量はもっと増します。
でも、そうしていないのは
なぜか？
と考えることができると
ボックスを引き出して
欲しいものを取るとか
欲しいものを見つける手間が
無くす効果がある
ということにも気付くことができます。
そうなると
実際に
自分のお部屋で
それを実行するには
どうしたらよいか？
ということですが
持ち物の量を減らすこと
が必要だと気付くことができるんです。
片付けの視点が整っていないと
収納場所を見て
きれいだから
グッズをそろえよう！
グッズはいくつ並べられるか？
と本来の片付けで必要なことに
気を配ることができないまま
片付けを進めてしまうので
うまくいかない
ということなのです。
だから、よく皆さんが口にする
「私は片付けが苦手」
という言葉ですが
私は、そうではなく
視点がずれていたことが原因で
うまくいかなかっただけ
そう思っています。
苦手意識を持ってしまうと
うまくいくことも
そうでなくなることも多いので
まずは、苦手意識こそ
手放してほしいと思います。
②今を変えようとしない
人は
もともと今の現実を変えたくない
そう思っています。
理由は
今は、すでに体験済みだから。
でも、何かが変わると
何が起こることを
想像することがないので
変わらない方が
安全だと感じています。
だけど
変えようとしないと
何も変わらないので
その勇気は持って欲しいな
と思います。
例えば
引き出しに溢れていたモノを
しまおうとすれば
パンパンになっていた
引き出しの中にあるモノを
選んで捨てるか移動するか
そこに置くのに
最適なものならば
引き出しの中に変わらず置いても
スペースが出来る工夫をする
など
今までとは
何かを変えないと
うまくいかないんですよね。
片付けがうまくいかないと
思う方に伝えたい事は
片付けが上手に進むために
参考にする写真などを
見て視点を変えて
何を選び、何を諦めたのかを
知ることです。
その上で
自分は、何を選び、何を諦めるのか
を考えて
それを理解してから
変わることを柔軟に考えること
これを頭の片隅に置いていただき
片付けを進めて行ってほしいな
と思います。
片付け出来ている人は
自分を快適にするために
たくさん持つということや
自分がどうでもよい「何か」を
捨てているのです。
そうして
今までとは
行動や考え方を変えているのです。
だからこそ
整った生活の今があるのです。
せっかく、片付けをしたいと思って
いろいろな情報を調べるのであれば
そこに視点を置くことができると
費やした時間を
有効活用できるのではないかと思います。
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
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