片付けの失敗を避ける！目的地の見つけ方
片付けをしていると
モチベーションの維持が難しい
と言う悩みをよく耳にします。
その結果、片付けが進まず
何も変わらない状態に陥ってしまうんですよね。
私自身も以前、似たような経験をしました。
片付けのライセンスを取得して
自宅をセミナー会場にしよう！と決心して
片付けを始めましたが
その最中に何度も
「私、何をしてるんだろう」
と思い、手が止まってしまったことがありました。
今、振り返ると
それは
「自分の暮らしをより良くするためにやっている
片付けではなかった」
と感じています。
ある本によれば
人は、自分の行動に意味を求める生き物なのだそうです。
目的地が決まっていなければ
現在の行動は
「何のためにやっているのか分からない
意味のない行動」
となり
モチベーションの低下につながります。
逆に、本当に自分が到着したい
目的地がはっきりしている場合
その目的地に向かって
少しでも前進する行動はすべて
「意味のある行動」となり
モチベーションにプラスの影響を与えます。
というように
私達には「目的地」の設定が必要なんですね。
ですが
片付けのレッスンを通して感じるのは
多くの方がその目的地の設定を誤っている
ということです。
ネットの記事などで
「片付けをするときには、理想を描きましょう」
と言った言葉をよく目にしますが
これが、問題です。
多くの場合
片付けの目的を
「モノがない部屋にしたい」
とか
「収納が整った状態にしたい」
と設定してしまいますが
それは
「憧れの目標」に過ぎないのではないかと思うのです。
その理由は
実際、暮らしてみた時に
それが維持できなければ
ずっと、あこがれの形を目指して
片付けをし続けなければならず
疲弊していくからです。
また、家族に言われたから
片付けなければならない
と言うような
「しなければならない目標」を
片付けの目的にしてしまう方も多いのです。
せっかくの片付けが、誤った目的地の設定によって
失敗してしまうのは
40代50代の私たちにとって
時間も労力も無駄にしてしまう事につながりかねないと
私は感じています。
では、どんな形で
正しい目的地を設定すればいいのか？
ということですが
「自分の使いやすさ」を知っていく事
だと思います。
もっと分かりやすく表現すると
自分の日常のストレスを解決することを
目的地にする事です。
例えば
引き出しを開けても欲しいものが見つからない
とか
いつも書類が無くなり探す手間が嫌
なんてことです。
常に、自分の「嫌だな」と思う事を
明確にして
それを解決していく事を目的地に
設定すれば
片付けはうまくいくと思います。
とはいえ
40代50代は、今までの暮らしの中に
知らぬ間に根付いた「思い込み」があり
なかなか自分一人では気付くことが出来ないものです。
そうすると
間違った目的地の設定をしてしまい
失敗してしまう事も多いのです。
そんな方々の手助けになれればと
約10年の経験から片付けのレッスンを作りました。
レッスンは
皆さんの気付かない「思い込み」に気付いていただき
自分自身の片付けスタイルを
見つけていっていただけるものです。
だからこそ、ずっとリバウンドしない
使いやすい環境を作ることが出来るのです。
片付けの悩みを少しでも早く
解決するお手伝いが出来たらと思っています。
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