滋賀から「今が一番幸せと感じられ、毎日をいい感じに」を目指す生活のコツをお送りする。五感を育てるファーマーセラピスト、倭田佳代子です。
ブログ書いたらいいんやで
青森の永ちゃん先生が何度も私の前で話してる。
永ちゃん先生って青森で心とからだを整える医院をしてる先生。もう、4年ブログを書き続けてるんだって
仲間と繋がりながらやるとできるよって。
永ちゃん先生のブログこちら⬇️
ブログを書くと内観できるよ。
毎朝、瞑想して、ブログを書いてスタートするんだって。
なんかわからんけど
私の耳はブログを書くためにどうしたらいいかの情報をめっちゃキャッチする。
わかってるんや。
書けばいいって。
しかし、書く時間が・・・。
書く内容がまとまらない・・。
とでてくる自分の中の言い訳。
好奇心の塊なのに
言い訳の塊なのにに感じる私。
あか〜〜ん
一歩踏み出すよ。
だって、めっちゃ素敵な気付きを毎日拾っている。
これを独り占めにするのか？？
と自問自答。
それはあかん！
気付きは皆に伝えるから
いかされていく。
自分のところでとめたら、気付きが腐ってしまう。
なんてこと。。。。
気づいたから。
始めます。
本日の気付き。
「wont toから始める毎日を」
これってだういうことだろうと思いながら
今やりたいことって思ったことを
朝やりはじめて約2年が経過
最近は、「やらなければならないこと」と「やりたいこと」との体感が違うことに気がついてきた。
私の体感は、やらなければならないことも
楽しくワクワクすることができる技わ持っているので
やりたいことのダミーに出会うことがめっちゃ多い。
ダミーと出会うと気付きと出会うから楽しいのだけど。
「やりたいことってなんやねん」の迷路に入ってる気分でモヤモヤするときもでてくる。
それでも探求心を持って
ワクワクの気持ちを羅針盤に
これかなぁ？
これのこの部分かなぁる
と自分の体感とお話しをしていく。
するとね。
体が喜んでくる瞬間がわかるようになる。
私にとって
体が喜んでいる瞬間は
スパイスの香りにつつまれているときだった。
朝4時からスパイスカレーの香りにつつまれる日は
幸せを全身で感じている😊
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