考えすぎる傾向にあるようです。
悪い妄想をする癖が
あるんですよね。
ちょっとしたことで不安になって
それをきっかけに
あれやこれやとよからぬ妄想を始める。
わざわざ自分を苦しめる妄想をして
現実の世界まで壊してしまう…
たとえば
彼からの連絡を待っているのに
ずっと来ないとき。
どんなふうに待っていますか？
心配したり
不安になったり
よからぬ妄想をしたりしませんか？
どこで誰と何をしているんだろう
私のこと嫌いになったのかな
もしかして浮気？
そういえば…と、
疑いをかけるための何かを探しはじめたり。
女性は、揺れる生き物。
(それが魅力でもあるのですが)
些細なことで心配になったり
不安になることもあるでしょう。
そんなときは
心配や不安を大きくしないように
悪い妄想を止めます。
悪い妄想をはじめそうになったら
まずはそれに気付くのです。
そして
「ちがうちがう」
と、自分に教えてあげます。
それから
能天気になることを意識します（笑）
彼にしてもらって嬉しかったこと
言ってもらって嬉しかった言葉
愛されていると感じたことを思い出します。
悪い妄想を止めて
幸せを思い出すことに切り替えます。
そうして
心が落ち着いて
幸せな気持ちに浸っていると
パートナーから
嬉しいアクションが来るものです。
妄想は現実ではなく
どこまでも妄想でしかない。
あれやこれやと思い巡らせて
不安になったり
勝手にイライラしていたものは
やっぱり妄想なのです。
不安を抱えて
悪い妄想をしながら
耐え忍んで待つのではなく
ゴキゲンに過ごしていれば
喜びがやってくるのです。
愛は、愛を呼び
不安や怖れは
悪い現実を引き寄せます。
自分が自分にやさしくすれば
現実も自分にやさしいものです。
悪い妄想で自分を虐めるから
現実も悪いことが起きるんです。
勝手に不安になって
悪い妄想を膨らませて
勝手に怒ったり
悲しくなったり
拗ねたり
疑ったり…
そんなしんどいことは
止めましょう。
パートナーも
そんな迷惑行為は止めてほしいはず（笑）
自分が望んだ通りに
現実はなっていくもの
だから
今の恋愛を
幸せなものにしていたいなら
悪い妄想を止めて
幸せな気持ちでいましょう。
どうしても
悪い妄想を止められないときは
「大丈夫。」
「どうせ愛されてる。」
この言葉を呟いてみるといいです。
なかなか
妄想を止められなくても
そんな自分を
ダメだと思わないで。
妄想ができるということは
それだけ情緒が豊かであるということ。
幸せな妄想ができれば
幸せ現実を引き寄せるパワーにもなる
妄想力は
素晴らしい能力だと思うのです。
悪い妄想は止める。
そして
幸せな妄想をして
幸せな現実を創りましょう。
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