慌ただしいときって
気持ちに余裕がなくなりがち。
ギスギスしたり
イライラしたり
なんとなく
気分が滅入るとき・・・
とりあえず笑ってみて？
不思議なことに
笑ってるうちに
楽しくなってくるから。
いや、無理やって！
楽しくないのに笑われへん！
って思った？
中高生の頃
意味もなく笑わなかった？
あの頃って
エネルギー余ってるから
しょーもないことで笑うんよね。
笑うと楽しいってことを
なんとなく知ってた気がする。
授業中とか
こっそり友達とふざけてて
笑ったらあかんって思うと
余計に可笑しくなったりしたよね。
とにかく
笑いたかったんよね。
大人になって
笑うこと減ってない？
楽しくないから笑われへんって
思ってる人
とりあえず笑ってみて？
ほんまに楽しくなるから。
それとね
笑いって伝染するよね。
誰かが笑ってると
一緒に居る人も笑ってしまう。
意味なく笑ってても
つられて笑う。
はじめは
「なに笑ってるねん」って
言われるかもしれんけど
やってみて？
爆笑とまではいかなくても
ニヤニヤすると思う。
あとね
笑顔が出せない人は
笑顔を必要としてる人。
笑顔でない人に
その笑顔を
見せてあげてほしい。
心に
あったかいものが
ふっと灯るから。
この年の瀬に
なんてお気楽なやつ
と思われるかもしれんけど
実はまだ仕事してる私。。。
そして
今日が一年で一番忙しい日。
ブログ書いてる場合ちゃう（笑）
私、頑張ってるよ〜！
だからこそ思うの。
イライラしたりするときだけじゃなく
どうしようもなく辛いときもね。
悲しみに飲み込まれないでいてほしい。
みんなで楽しくなろう。
大切な仲間との楽しい時間♡
写真をみて思い出してニヤける。
今日もあなたの心が穏やかで
愛に満たされますように。
「自信がつく」と大好評のレッスンです
「辛いとき支えてくれる人がいる安心感」が好評です
「自分が変わっていく実感」が得られます
「私だけが辛い」という悩みは手放しましょう
