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  40代、ここだけはおさえておきたい歳を重ねる身体機能的準備おすすめの3つ
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  着物にあった体型ってある
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  体現することで再現性を手に入れるホリスティック・システム
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  内転筋は寄せ方にコツ
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  鼻の通りが悪いなと感じたら
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  身体の意識が日常を豊かにしてくれるホリスティック・システム
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  ひっさびさの閃き:バレエであえて踵出さなくても良かった
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  些細なことで反応する身体
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  視覚や聴覚より触覚に働きかけられるのが好き
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  3本目の腕
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  力でねじ伏せて身体の修正をする必要がなくなる
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  いつまで経っても二足の草鞋は難しい
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  わたしは◯◯オタク
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  意識的修正が必要でなくなる時
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  今は簡単でも、当初は難しかったこと
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  人前でのボディリーディング（身体のアセスメント）
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  痛みと信頼感
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  2年ぶりのスキーと外アーチ。前スネ張らずに終える！
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  ロルフィング®名古屋スケジュール2023年1月
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  寒くなってきた足のケアに

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