体現（エンボディメント）って聞いたことありますか？
ロルフィング®︎の大きなテーマであり、
私が運動指導者対象に開催しているコース、
大切にしているキーワードです。
体現って何かと言えば、
自分の身体で感じ、自分の身体で実践していくこと
と思っています。
辞書には、、、
理念や考え方を現実的に示すこと
（weblio参照）
とありました。
ロルフィングやピラティスを含め、
動きを学ぶ中で、
解剖学や生理学、生体力学など
いろんなことを学んでいきますが、
その中でどうしても知識寄りにむかってしまうことがあります。
特に、勉強が得意だったり
頭で学ぶことが好きだったり
知識を入れることが好きだったりするとそうですし
知識があることが
周りへの“すごいよ”アピールになってしまうことも無きにしも非ず。
知識ももちろん大切。
でもロルフィングでは、
それ以上に“自分の身体で体験すること”を何より重視します。
そして私は
その体現を手伝うのが得意です。
コースの中での私の役割は
新しい知識をどんどん伝えていくことではなく
知識をどう体現していくかの術を伝え、
手伝っていきます。
体現が広がると何が起こる？
・指導者の再現力が上がる
・生徒への伝える力も上がる
・さらに、生徒自身の再現力まで上がっていく！
だから、指導者ではなく一般の生徒さんでも、
エクササイズの動きを見るだけで
詳しい説明がなくても
“自分の場合は、ここをこう意識するとできるんだろうな”
ということがわかる力がついてくるんです。
すごいですよねぇ。
コース修了生が、
自身の生徒さんの気づきやレッスンの感想などを
私にシェアしてくれることがありますが
本当に生徒さんの言葉に驚き感動させられることがよくあります。
しっかりと“体現”が
私から受講生・修了生へ
そして、各自の生徒さんへ
と伝わっている。
そんなレッスンができてる修了生も誇らしく、
地道にこれからもコースを続けていかなきゃな
と思わされます！
そんな「体現のエッセンス」を
ピラティスを通して体験できるのが
これから始まるWSシリーズです。
---- 感覚で気づき、身体が思い出す。
本当の変化は、土台からはじまる----
そんなロルフィング®︎やWSはコチラから
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https://holistic-laboratory.mystrikingly.com/
セッションスケジュール
名古屋でのロルフィングは現在、
平日は9:00〜13:00スタート、
週末は9:00〜16:00スタートで受付中。
※ピラティスはロルフィング10シリーズを受けた方限定で、プライベートレッスンを行っています。ご希望の方はお気軽にお声がけください。
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