腿の太さと骨盤の傾き

脚の太さと骨盤の傾きの関係。

骨盤の歪みが脚にも影響を与えるのは

よく言われる話ですが、

歪みというのには骨盤の傾きも入ります。

左右の骨盤でも違うし

前傾気味な人もいれば

後傾気味な人も。

先日、ユニクロに買い物へ。

妊娠中に興味津々だった安いレギンスを履いてみたくて、行ってきました

さすがに夏のようにカラフルでキュートなのはなくなっていたけれど、

安いパンツをいろいろ試着

うーん、ラインがなんか残念

じゃっかん張ってる感。

あれー？前はこんな感じじゃなかったんだけどなぁ、と自分で写真を撮ってみても

やはり、気になる。

で、パートナーにその旨を伝えて試着したのを見てもらうと

と言われ、少し前傾させて立ってみると

いやー、不思議。

「ほんとだー！これならいいや。買っちゃおう」

と、テンションが上がってしまい、写真は撮り忘れましたが、

外腿の張りが変わるのを目の当たりにした私。

元々骨盤が前傾気味だった私でも

妊娠出産で私にしては後傾しちゃってたんだなぁと実感

まだまだケアが必要です！

そんなわけで、

骨盤の傾きで腿の外側の張りは変わります。

みなさん、後傾し過ぎに気をつけてくださいね♡