いつもありがとうございます
アドバンス ロルファーのユキです。
2週間ほど前にロルフィング10シリーズを始めた30代女性Tさん。
ストッキングを履くと脚がつらくなるくらい浮腫むんです、というのがお悩みだった方。
セッションの2回目にいらした時に調子をうかがってみると
「膝くらいまでのストッキングを履いても大丈夫になりました！」
とのご報告。
デスクワークが多い方なので、
少しでもむくみが緩和すれば、と
前回のセッションの時に座り方のポイントをお伝えしました。
ご本人いわく、
その座り方で知った
自分の足／脚を置く位置を変えただけで
「ふくらはぎの辺りに血が流れるのを感じました
」
なんですって！
ヨガやストレッチなどで身体を伸ばした時に
すーっと血が通う感じがするのを感じたりしたことがいるかと思いますが
きっとそんな感じなんだろうな、なんて。
それが座り方だけで感じられるのはすごいですね～
。
「今まであんなにむくみに悩んでいたのに、“座り方だけで改善しちゃうの？！”と、自分でむくませていたことに気付いてびっくりしました」
とも、おっしゃっていました。
むくみの理由は人それぞれなので、
今回のTさんのように座り方を改善するだけで解決するばかりではありません。
…が、
座っている時間が多い方にとっては、
鍵
の1つではあります。
毎日何時間もすることですからね♪
Tさん、10シリーズでストッキングが履けるようになるのかな～
アドバンス ロルファーのユキです。2週間ほど前にロルフィング10シリーズを始めた30代女性Tさん。
ストッキングを履くと脚がつらくなるくらい浮腫むんです、というのがお悩みだった方。
セッションの2回目にいらした時に調子をうかがってみると
「膝くらいまでのストッキングを履いても大丈夫になりました！」
とのご報告。
デスクワークが多い方なので、
少しでもむくみが緩和すれば、と
前回のセッションの時に座り方のポイントをお伝えしました。
ご本人いわく、
その座り方で知った
自分の足／脚を置く位置を変えただけで
「ふくらはぎの辺りに血が流れるのを感じました
」なんですって！
ヨガやストレッチなどで身体を伸ばした時に
すーっと血が通う感じがするのを感じたりしたことがいるかと思いますが
きっとそんな感じなんだろうな、なんて。
それが座り方だけで感じられるのはすごいですね～
。「今まであんなにむくみに悩んでいたのに、“座り方だけで改善しちゃうの？！”と、自分でむくませていたことに気付いてびっくりしました」
とも、おっしゃっていました。
むくみの理由は人それぞれなので、
今回のTさんのように座り方を改善するだけで解決するばかりではありません。
…が、
座っている時間が多い方にとっては、
鍵
の1つではあります。毎日何時間もすることですからね♪
Tさん、10シリーズでストッキングが履けるようになるのかな～
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