触ることで伝わる感覚

こんにちはアドバンス ロルファーのユキです♡


この前のロルフィングのストレッチワークショップでもそうでしたが
ロルフィングのセッションの中でも

動きの質がわかりにくい時、
私がその動きをしている時に触れてもらうことで
伝えていくことがあります。


実は、このやり方、
昨年、ロルフィングの養成コースでのアシスタントをするまでは
そんなにやっていなかったやり方。

動きの違いを見せることはあっても
触れてもらうことはそんなになかったんです。

その時のメインインストラクターがそうしているのを見て
そして、私のセッションの中でもっと足したらいいのではと助言されて
それから必要に応じて利用するようになりました。
（もちろん、セクハラにならないように気をつけつつ）


はじめは、

ワークショップの参加者の方々も
クライアントのみなさんも

「？」となってしまうんではないかしら、
…と思っていたのですが、


私の予想以上に、

「あー、なんかこんな感じなんだ」

…と感覚を得るスピードが早い！


そりゃぁ、そうです。
触覚は筋膜to筋膜のコミュニケーションスピードもあるし
情報の伝わりが早いですからね


今回のストレッチのワークショップでは、

「うーん、これであっているのだろうか」

と、みなさんが思いやすい小さな動き
（今回は呼吸によって背骨を動かす動き）を
実際に私のからだで触れて感じていただきました。


「これくらいの小ささでいいんだ！」

「すごく小さいけど動いているのがわかる！」

など、

触れた側のみなさんにも発見があった様子


完璧にではなくても
望ましい動きや質の方向性など
自分のからだを使って使い方の違いを伝えられるところが

私のロルフィングの強みの1つ。


スポーツ、ヨガ、ピラティス、ジャイロ、ダンスなどなど
様々な動きから自分の身体を変えようと頑張っているけれど
どうも抜け道がわからなかったり
からだの使い方に悩むスパイラルに陥ってしまった人は
是非一度セッションを受けに来てくださいね☆


抜け道から光を見出す、お手伝いをしていきます。


そして、これからも、
みなさんが、みなさん自身のからだの使い方へと繋げられるように
この身体を武器に伝えていきたいと思います

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