ヨガとロルフムーブメントのワークショップ

ようやくコーディネーターを勤めたロルフィングのワークショップが終了です！

ブログの更新もできず、あぁ、忙しかった！



しかし、すっごく学べました＾－＾

今の私に必要だったワークショップだと思われます。

パワーアップしちゃいましたよ♪♪



またブログにアップします！





そして今日はまずお知らせ☆



４月１５日（日）に鎌倉で

鎌倉在住ライフスタイリストYukaさんと、ヨガとロルフムーブメントのワークショップ開催です♪



Yukaさんのヨガ

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私のロルフムーブメント：

今回は呼吸をテーマに感覚を広げ、いかに感覚を広げることでヨガの感覚が変わるかを感じてもらいます♪

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ムーブメントを使ったゆるヨガ☆こんなヨガもあり？？



詳しくはYukaさんのブログから抜粋したものをお読みください☆