意識と感覚

☆私が注目している、意識と感覚からうながすロルフィング☆



前回の記事での、ピラティス・リポート。

それでも、出てきてましたね、この言葉。





意識と感覚。





私事ですが、これは私の実体験のうえ、とても大切だって発見したこと。



歩行や呼吸の私が一生行う運動も

お料理やお裁縫、自転車や車の運転などの日常の動きも

スポーツやお習字等の動きも



すべて意識と感覚によって向上できる！