先日、7月から続いていたグレースフローピラティス主催による

ロルフムーブメント・ワークショップが終了いたしました!!



5ヶ月に渡って月に1度のワークショップ。

ご近所の湘南エリアをはじめ、東京さらには千葉、北海道から参加された皆様。

本当にありがとうございました!!



1回目のワークショップから5回目までの時間の中で

参加者の方々の体が、体の感覚が、体への意識がどんどん変わっていく様子を拝見して

本当に目を奪われました!



5ヶ月間とはいえ、月に1回。たったの5回で、人の体はあそこまで変わるものなんですねぇ。



体というより、やっぱり感覚とか意識なのかな。



1番変わったように、傍から見ていて思えたのは

顔の表情かもしれません。



なんとなくだけど、“あ~自分の体を感じてあげれるようになったんだ!!”

って思いました。



ムーブメントって本当に不思議。

だから今日はムーブメント、特にロルフムーブメントについて。。。。