行ってきましたぁ、初オーラ・ソーマ!!!

そうなの、この日はハードスケジュール(Pilates→オーラ・ソーマ→ヨガ)



これ、おーもーしーろ~~~~~~い!

そして、すっごくキレイ!



私は先週までこのオーラ・ソーマというものをあまり知らなかったんだけど、結構みんな知ってるんだねぇ



詳しくは是非ネットで調べて欲しいんだけど、簡単に私の経験から説明すると

色々な色のボトルを4本選んで、それを元にプラクティショナーが解読してくれるの、その意味を。

直感で選ぶというか、まぁそうなんだけど、“呼ばれてると思うものから順番にとってください”って言われた。



そのボトルが意味する事を、プラクティショナーが訳して伝えてくれるんだよ。